☕️
Çikolatalı kahve, sütlü köpük, şekerli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
65
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.8g
· 66%
Protein
2.2g
· 13%
Yağ
1.5g
· 21%
Lif
0.6g
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
B12
0.25µg · 10% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Kalsiyum
65mg · 7% GDV
Fosfor
52mg · 7% GDV
İyot
4µg · 3% GDV
Selenyum
1.8µg · 3% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Gevalia Mocha Cappuccino, 100 gramında 65 kalori içerir. Aynı miktarda 10,8 g karbonhidrat, 2,2 g protein ve 1,5 g yağ bulunur.
100 gramında 65 kalori bulunan ürün; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. İşlenmiş bir içecektir ve süt ile soya alerjenleri içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.