Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍡

Germknödel vanilya soslu Kaç Kalori?

Tatlı buharda pişmiş hamur, erik marmelatı dolgulu, vanilya soslu, Avusturya mutfağı

KALORİ

210kcal

65orta

POTASYUM

70mg

LİF

1.2g

Germknödel vanilya soslu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

210

KCAL / 100G

Karbonhidrat

38g

· 73%

Protein

4.6g

· 9%

Yağ

4.2g

· 18%

Lif

1.2g

Germknödel vanilya soslu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.11mg · 9% GDV

0.09mg · 7% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

0.25mg · 5% GDV

Mineraller

Sodyum

170mg · 7% GDV

Selenyum

4µg · 7% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Fosfor

45mg · 6% GDV

Germknödel vanilya soslu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Germknödel vanilya soslu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Germknödel vanilya soslu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Germknödel vanilya soslu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Germknödel vanilya soslu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 23.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (23.3:1).

Germknödel vanilya soslu Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Germknödel vanilya soslu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Vanilya soslu Germknödel kaç kalori?

Vanilya soslu Germknödel, 100 gramında 210 kalori içerir. Aynı miktarda 38 g karbonhidrat, 4,6 g protein ve 4,2 g yağ bulunur.

Vanilya soslu Germknödel kan şekerini yükseltir mi?

Glikemik indeksi 65 olduğu için kan şekerini orta-yüksek düzeyde etkileyebilir. 100 gramında 38 g karbonhidrat içerir.

Germknödel vanilya soslu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.