🍗
Gedik çıtır tavuk Kaç Kalori?
Pane kaplı, kızartılmış tavuk parçaları
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Gedik çıtır tavuk Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
260
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18g
· 28%
Protein
15g
· 23%
Yağ
14g
· 49%
Lif
1.2g
Gedik çıtır tavuk Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
3.5mg · 22% GDV
B6
0.25mg · 15% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Sodyum
570mg · 25% GDV
Fosfor
140mg · 20% GDV
Selenyum
9µg · 16% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Gedik çıtır tavuk Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Gedik çıtır tavuk İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Gedik çıtır tavuk Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Gedik çıtır tavuk Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Gedik çıtır tavuk Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 21.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (21.3:1).
Gedik çıtır tavuk Gibi Besinler
Gedik çıtır tavuk Hakkında Sık Sorulan Sorular
Gedik çıtır tavuk kaç kalori?
Gedik çıtır tavuk 100 gramda 260 kalori içerir. Aynı porsiyonda 15 g protein, 18 g karbonhidrat ve 14 g yağ bulunur.
Gedik çıtır tavuk gluten veya yumurta içerir mi?
Evet. Gedik çıtır tavuk gluten ve yumurta alerjenlerini içerir; bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Gedik çıtır tavuk hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.