Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍗

Gedik Acılı Tavuk Nugget Kaç Kalori?

Acılı, panelenmiş ve kızartılmış tavuk nugget

KALORİ

245kcal

65orta

POTASYUM

220mg

LİF

1.6g

Gedik Acılı Tavuk Nugget Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

245

KCAL / 100G

Karbonhidrat

18g

· 30%

Protein

13.5g

· 22%

Yağ

13g

· 48%

Lif

1.6g

Gedik Acılı Tavuk Nugget Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.7mg · 14% GDV

2.1mg · 13% GDV

0.18mg · 11% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

Mineraller

Sodyum

650mg · 28% GDV

Fosfor

120mg · 17% GDV

Selenyum

7µg · 13% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Gedik Acılı Tavuk Nugget Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Gedik Acılı Tavuk Nugget İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Gedik Acılı Tavuk Nugget Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Gedik Acılı Tavuk Nugget Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Gedik Acılı Tavuk Nugget Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 28.6:1

İdeal 4:1 üzerinde (28.6:1).

Gedik Acılı Tavuk Nugget Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Gedik Acılı Tavuk Nugget Hakkında Sık Sorulan Sorular

Gedik Acılı Tavuk Nugget kaç kalori ve protein içerir?

100 gramında 245 kalori ve 13,5 gram protein bulunur. Ayrıca 18 gram karbonhidrat ve 13 gram yağ içerir.

Gedik Acılı Tavuk Nugget sağlıklı mı, diyete uygun mu?

Bu ürün ultra işlenmiş bir gıdadır. Omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ayrıca gluten ve yumurta alerjenleri içerir.

Gedik Acılı Tavuk Nugget hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.