🥤
Şekerli, gazlı meyve aromalı içecek; düşük protein ve lif, genelde C vitamini eklenebilir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
44
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11g
· 99%
Protein
0.1g
· 1%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Vitaminler
C Vitamini
6mg · 7% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
4mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Gazlı meyve içeceği 100 gramda 44 kalori içerir. Aynı miktarda 11 g karbonhidrat, 0,1 g protein ve 0 g yağ bulunur.
Glikemik indeksi 63'tür; bu değer kan şekeri üzerinde orta düzeyde bir etkiyle ilişkilidir. 100 gramında 11 g karbonhidrat ve 0 g lif bulunur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.