Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Mango ve ananas aromalı gazlı içecek Kaç Kalori?
Şekerli, aromalı, gazlı içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 kutu (bütün) Mango ve ananas aromalı gazlı içecek (330 g) 33 kaloridir. 100 gramında 10 kalori vardır. İçinde 7.9 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Mango ve ananas aromalı gazlı içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 kutu (bütün) · 330 g
33
KCAL / 330G
Karbonhidrat
7.9g
· 3% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Mango ve ananas aromalı gazlı içecek besin değerleri tablosu · 1 kutu (bütün) (330 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 33 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 26 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 7.9 g | 3% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Kutu Mango ve ananas aromalı gazlı içecek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (bütün) | 330 g | 33 kcal |
| 100 g | 100 g | 10 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 24 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 25 kcal |
| ½ şişe (yarım) | 250 g | 25 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 355 g | 36 kcal |
| 1 şişe (orta) | 500 g | 50 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 1000 g | 100 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 10 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Mango ve ananas aromalı gazlı içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mango ve ananas aromalı gazlı içecek gerçek meyve suyu içerir mi?
Her zaman içermez; mango ve ananas aroması, içecekte bu meyvelerin suyu bulunduğu anlamına gelmez. Meyve suyu oranı üründen ürüne değişebilir, bu nedenle aromalı içecek meyve suyu yerine geçmez.
Mango ve ananas aromalı gazlı içecek kafein içerir mi?
Genellikle kafein içermez; mango ve ananas aroması ile karbonatlandırma tek başına kafein kaynağı değildir. Ancak özel formüller değişebileceğinden, kafein eklenmiş bir çeşidi varsa bu ürün bilgisinde belirtilir.
Mango ve ananas aromalı gazlı içecek şekerli midir?
Evet, bu içecek tatlandırılmıştır; fakat kullanılan tatlandırıcı ve şeker miktarı markaya göre değişebilir. Meyvemsi tadı, içeceğin taze mango veya ananastan geldiğini göstermez.
Mango ve ananas aromalı gazlı içecek sağlıklı mıdır?
Günlük su tüketiminin yerine geçecek bir içecek değildir. Tatlandırılmış gazlı içecekleri sık tüketmek yerine ara sıra tercih edin; mango ve ananas aroması tek başına meyvenin besin değerlerini sağlamaz.
Mango ve ananas aromalı gazlı içecek şişkinlik yapar mı?
Evet, içindeki karbondioksit bazı kişilerde geğirme veya geçici şişkinliğe yol açabilir. Bu etki özellikle hızlı içildiğinde daha belirgin olabilir; rahatsız oluyorsanız yavaş için veya gazı biraz kaçtıktan sonra tüketin.
Mango ve ananas aromalı gazlı içecek açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabına koyun. Soğukta saklamak içeceğin tadını korumaya yardımcı olur, ancak gazı zamanla azalır; en iyi lezzet ve köpürme için kısa sürede tüketin.
Mango ve ananas aromalı gazlı içecek neden gazını kaybeder?
Kapağı açılınca karbondioksit içecekten havaya çıkar ve içecek zamanla düzleşir. Şişeyi hemen kapatıp soğukta tutmak gaz kaybını yavaşlatır; açık kutudaki içeceğin gazını yeniden kazandırmak mümkün değildir.
Mango ve ananas aromalı gazlı içecek mocktail yapımında kullanılabilir mi?
Evet, meyvemsi aromasıyla alkolsüz kokteyllerde kullanılabilir. Bardağa buz ve limon dilimi ekleyip içeceği üzerine dökün; içecek zaten tatlandırılmış olduğundan ekstra şurup eklemeden önce tadına bakın.
Mango ve ananas aromalı gazlı içecek dondurucuya konur mu?
Dondurucuya koymanız önerilmez; sıvı donarken genleşip kapalı kutuyu veya şişeyi patlatabilir. Donmasa bile çözüldüğünde gazını ve dokusunu kaybedebilir. Soğutmak için buzdolabını tercih edin.
Mango ve ananas aromalı gazlı içecek çocuklar için uygun mudur?
Çocuklar içebilir, ancak tatlandırılmış gazlı içecekleri günlük içecek hâline getirmemek daha iyidir. Susuzluğu gidermek için suyu tercih edin; bu içecek mango veya ananas porsiyonu sayılmaz.
Mango ve ananas aromalı gazlı içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
26mg · 1% GDV
Kalsiyum
3.3mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
3.3mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Mango ve ananas aromalı gazlı içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mango ve ananas aromalı gazlı içecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 kutu (bütün) (330 g) için alınan 33 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Mango ve ananas aromalı gazlı içecek Nedir?
Mango ve ananas aromalı gazlı içecek, meyve aroması eklenmiş, tatlandırılmış ve karbondioksitle köpürtülmüş bir içecektir; taze meyve suyu gibi düşünülmemelidir. Mango ve ananasın tatlı, tropik çağrışımı kabarcıklı bir içimle birleşir. Genellikle soğuk servis edilir; tek başına, atıştırmalıkların yanında ya da öğünlerde tercih edilebilir. Türkiye’de gazlı içecekler özellikle dışarıda yemek yerken veya arkadaşlarla paylaşırken masaya gelebilir.
Besin içeriği çoğunlukla karbonhidratlardan gelir; protein, yağ ve lif içermez. 100 gramında 10 kalori bulunur. Daha hafif bir seçenek arıyorsanız daha küçük bir porsiyon alabilir veya sade maden suyunu tercih edebilirsiniz.
Mango ve ananas aromalı gazlı içecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Mango ve ananas aromalı gazlı içecek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mango ve ananas aromalı gazlı içecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Mango ve ananas aromalı gazlı içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mango ve ananas aromalı gazlı içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Mango ve ananas aromalı gazlı içecek ile Karşılaştır
Mango ve ananas aromalı gazlı içecek Gibi Besinler
Mango ve ananas aromalı gazlı içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.