Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥐

Gaziantep katmer tatlısı fıstıklı Kaç Kalori?

İnce hamurlu, tereyağlı ve fıstıklı geleneksel tatlı

KALORİ

445kcal

62orta

POTASYUM

210mg

LİF

3.1g

Gaziantep katmer tatlısı fıstıklı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

445

KCAL / 100G

Karbonhidrat

42.5g

· 38%

Protein

8.2g

· 7%

Yağ

27.8g

· 55%

Lif

3.1g

Gaziantep katmer tatlısı fıstıklı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

180µg · 20% GDV

0.22mg · 13% GDV

E Vitamini

1.9mg · 13% GDV

0.12mg · 10% GDV

Mineraller

Fosfor

145mg · 21% GDV

Magnezyum

58mg · 14% GDV

Selenyum

6.8µg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Gaziantep katmer tatlısı fıstıklı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Gaziantep katmer tatlısı fıstıklı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Gaziantep katmer tatlısı fıstıklı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Gaziantep katmer tatlısı fıstıklı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Gaziantep katmer tatlısı fıstıklı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

11.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

9.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 57.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (57.5:1).

Gaziantep katmer tatlısı fıstıklı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Gaziantep katmer tatlısı fıstıklı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Fıstıklı Gaziantep katmer kaç kalori?

Fıstıklı Gaziantep katmerin 100 gramı 445 kaloridir. Aynı porsiyonda 27,8 g yağ ve 42,5 g karbonhidrat bulunur.

Fıstıklı Gaziantep katmerin glisemik indeksi nedir?

Fıstıklı Gaziantep katmerin glisemik indeksi 62'dir. Gluten, süt ürünleri ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.

Gaziantep katmer tatlısı fıstıklı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.