☕️
Ganoderma özlü, şekerli, sütlü hazır kahve karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
77g
· 71%
Protein
2.5g
· 2%
Yağ
13g
· 27%
Lif
0.5g
Vitaminler
B2
0.06mg · 5% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
B3
0.3mg · 2% GDV
B5
0.1mg · 2% GDV
Mineraller
Kalsiyum
60mg · 6% GDV
Sodyum
120mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
180mg · 5% GDV
Fosfor
30mg · 4% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
12g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Ganoexcel 3'ü 1 Arada, 100 gramda 430 kcal içerir. Aynı miktarda 77 g karbonhidrat ve 13 g yağ bulunur.
Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak glisemik indeksi 65'tir ve ultra işlenmiş bir içecektir; süt ürünü ve soya alerjenleri içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.