Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥧

Galette des Rois (Bademli) Kaç Kalori?

Fransız bademli pasta, geleneksel Epifani tatlısı

KALORİ

410kcal

55orta

POTASYUM

170mg

LİF

2.5g

Galette des Rois (Bademli) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

410

KCAL / 100G

Karbonhidrat

38g

· 38%

Protein

· 7%

Yağ

25g

· 55%

Lif

2.5g

Galette des Rois (Bademli) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

2.5mg · 17% GDV

0.13mg · 10% GDV

0.4mg · 8% GDV

A Vitamini

60µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

90mg · 13% GDV

Selenyum

6µg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Sodyum

210mg · 9% GDV

Galette des Rois (Bademli) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Galette des Rois (Bademli) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Galette des Rois (Bademli) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Galette des Rois (Bademli) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Galette des Rois (Bademli) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

10.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 33.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (33.8:1).

Galette des Rois (Bademli) Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Galette des Rois (Bademli) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bademli Galette des Rois kaç kalori?

Bademli Galette des Rois, 100 gramında 410 kalori içerir. Aynı miktarda 25 g yağ, 38 g karbonhidrat ve 7 g protein bulunur.

Bademli Galette des Rois glutensiz veya vegan mı?

Hayır. Gluten, yumurta, sert kabuklu yemişler ve süt ürünleri içerir; bu nedenle glutensiz veya vegan beslenmeye uygun değildir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.

Galette des Rois (Bademli) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.