🥧
Galette des Rois Kaç Kalori?
Badem kremalı Fransız tatlısı, geleneksel yılbaşı pastası
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Galette des Rois Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
35g
· 34%
Protein
6g
· 6%
Yağ
28g
· 60%
Lif
2.5g
Galette des Rois Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.2mg · 15% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Selenyum
6µg · 11% GDV
Fosfor
70mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Galette des Rois Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Galette des Rois İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Galette des Rois Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Galette des Rois Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Galette des Rois Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.2g
Omega 6:3 oranı 21.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (21.5:1).
Galette des Rois Gibi Besinler
Galette des Rois Hakkında Sık Sorulan Sorular
Galette des Rois kaç kalori?
Galette des Rois, 100 gramında 420 kalori içerir. Aynı miktarda 28 g yağ, 35 g karbonhidrat ve 6 g protein bulunur.
Galette des Rois vejetaryenler için uygun mu?
Evet, Galette des Rois vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten, yumurta, süt ürünleri ve sert kabuklu yemişler içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar tüketmemelidir.
Galette des Rois hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.