Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Fuze Tea Yeşil Çay Kaç Kalori?
Şekerli hazır yeşil çay içeceği
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Fuze Tea Yeşil Çay (500 g) 95 kaloridir. 100 gramında 19 kalori vardır. İçinde 23.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.4 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %17'sini karşılar. Glisemik indeksi 48 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Fuze Tea Yeşil Çay Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 500 g
95
KCAL / 500G
Karbonhidrat
23.5g
· 9% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Fuze Tea Yeşil Çay besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (500 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 95 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 23.5 g | 9% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Fuze Tea Yeşil Çay Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 500 g | 95 kcal |
| 100 g | 100 g | 19 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 46 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 250 g | 48 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 63 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 400 g | 76 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 500 g | 95 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 1500 g | 285 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 19 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Fuze Tea Yeşil Çay Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fuze Tea Yeşil Çay'da kafein var mı?
Evet, Fuze Tea Yeşil Çay yeşil çaydan gelen kafein içerir. Miktar ürünün ülkeye göre değişen tarifine ve şişe boyutuna bağlı olabileceğinden, kafeini sınırlıyorsanız etiketteki bilgiyi kontrol edin.
Fuze Tea Yeşil Çay şekerli mi?
Evet, Fuze Tea Yeşil Çay şekerle tatlandırılmış bir içecektir. Şekersiz demlenmiş yeşil çayla aynı değildir; şeker miktarı ülkeye ve ürün tarifine göre değişebileceği için ambalajı inceleyin.
Fuze Tea Yeşil Çay gerçekten yeşil çay içeriyor mu?
Evet, Fuze Tea Yeşil Çay yeşil çay özü içeren bir içecektir. Ancak taze demlenmiş çay değildir; içindekiler ve tarif pazara göre değişebilir, bu nedenle tam bileşimi şişe etiketinde görebilirsiniz.
Fuze Tea Yeşil Çay gazlı mı?
Hayır, Fuze Tea Yeşil Çay gazlı bir içecek olarak sunulmaz. Gazlı içeceklerdeki kabarcıklı yapı yerine, soğuk servis edilen tatlandırılmış çay içeceği olarak tüketilir.
Fuze Tea Yeşil Çay ile demlenmiş yeşil çay arasındaki fark nedir?
Fuze Tea Yeşil Çay, hazır içilen ve tatlandırılmış bir içecektir; evde demlenen yeşil çay ise genellikle yalnızca çay ve suyla hazırlanır. Bu nedenle tatları ve şeker içerikleri farklıdır.
Fuze Tea Yeşil Çay su yerine içilir mi?
Fuze Tea Yeşil Çay sıvı alımınıza katkı sağlar, ancak günlük su tüketiminizin yerini tamamen tutması iyi bir tercih değildir. Şekerli olduğu için susadığınızda temel içeceğiniz sade su olsun.
Fuze Tea Yeşil Çay açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Fuze Tea Yeşil Çay'ı açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin. Açılmış içeceği oda sıcaklığında uzun süre bekletmeyin; ambalajdaki saklama talimatlarına uyun.
Fuze Tea Yeşil Çay gece içilir mi?
Gece içebilirsiniz, ancak Fuze Tea Yeşil Çay kafein içerdiğinden kafeine duyarlı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Akşam kafeinden etkilendiğinizi biliyorsanız, yatma saatine yakın tüketmeyin.
Diyabeti olanlar Fuze Tea Yeşil Çay içebilir mi?
Diyabeti olanlar Fuze Tea Yeşil Çay'ı tüketebilir, ancak şeker içeriği kan şekerini yükseltebilir. Porsiyonunuzu ve ölçümlerinizi dikkate alın; kişisel beslenme planınız için sağlık uzmanınıza danışın.
Fuze Tea Yeşil Çay kilo aldırır mı?
Tek başına Fuze Tea Yeşil Çay kilo aldırmaz; ancak düzenli ve fazla tüketildiğinde içerdiği şeker günlük enerji alımını artırabilir. Sık içiyorsanız, şekersiz içecekleri tercih etmek şeker alımını azaltır.
Fuze Tea Yeşil Çay Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Manganez
0.4mg · 17% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
60mg · 2% GDV
Magnezyum
5mg · 1% GDV
Sodyum
20mg · 1% GDV
Fuze Tea Yeşil Çay Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fuze Tea Yeşil Çay Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (500 g) için alınan 95 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Fuze Tea Yeşil Çay Nedir?
Fuze Tea Yeşil Çay, yeşil çay bazlı, tatlandırılmış ve şişede satılan soğuk bir içecektir; evde demlenen çaydan farklı olarak açıp içmeye hazırdır. Buzdolabında soğutulmuş hâliyle, özellikle sıcak havalarda veya dışarıdayken tercih edilir. Türkiye’de çay çoğunlukla sıcak ve şekersiz içildiği için bunu geleneksel kahvaltı çayının yerine değil, soğuk bir içecek olarak düşünmek daha yerinde olur.
Tadı hafif çaylı ve tatlıdır; soğuk servis edildiğinde ferahlatıcı bir seçenek olur. Enerjisi büyük ölçüde karbonhidratından gelir; 100 gramında 19 kalori bulunur. Tatlı içecek tüketiminizi azaltmak istiyorsanız daha küçük bir miktar içebilir ya da yanında su tercih edebilirsiniz.
Fuze Tea Yeşil Çay Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Fuze Tea Yeşil Çay İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fuze Tea Yeşil Çay Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Fuze Tea Yeşil Çay Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fuze Tea Yeşil Çay Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Fuze Tea Yeşil Çay ile Karşılaştır
Fuze Tea Yeşil Çay Gibi Besinler
Fuze Tea Yeşil Çay hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.