Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Fuze Tea Şeftali Hibiskus Kaç Kalori?
Şekerli şeftali ve hibiskus aromalı soğuk çay
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Fuze Tea Şeftali Hibiskus (400 g) 76 kaloridir. 100 gramında 19 kalori vardır. İçinde 18 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Fuze Tea Şeftali Hibiskus Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 400 g
76
KCAL / 400G
Karbonhidrat
18g
· 7% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Fuze Tea Şeftali Hibiskus besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (400 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 76 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 12 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 18 g | 7% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Fuze Tea Şeftali Hibiskus Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 400 g | 76 kcal |
| 100 g | 100 g | 19 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 200 g | 38 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 250 g | 48 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 95 kcal |
| 2 şişe (iki katı) | 800 g | 152 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 1000 g | 190 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 19 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Fuze Tea Şeftali Hibiskus Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fuze Tea Şeftali Hibiskus kafein içerir mi?
Evet, Fuze Tea Şeftali Hibiskus çay özütü içerdiği için kafein de içerebilir. Miktar ürünün formülüne göre değişebilir; kafeine hassassanız veya akşam içecekseniz şişenin üzerindeki bilgileri dikkate alın.
Fuze Tea Şeftali Hibiskus gazlı mı?
Hayır, Fuze Tea Şeftali Hibiskus genellikle gazsız, soğuk çay olarak satılır. Köpürme ya da belirgin kabarcık beklemeyin; farklı ülkelerdeki ürün çeşitlerinin ambalaj bilgisini kontrol etmek yine de iyi olur.
Fuze Tea Şeftali Hibiskus’un içinde neler var?
Fuze Tea Şeftali Hibiskus, su, çay özütü ve şeftali-hibiskus aromasıyla hazırlanan, tatlandırılmış hazır bir içecektir. İçerik ve meyve suyu oranı pazara göre değişebileceğinden, Türkiye’de satılan şişenin içerik listesi kesin bilgiyi verir.
Fuze Tea Şeftali Hibiskus şekerli mi?
Evet, Fuze Tea Şeftali Hibiskus tatlandırılmış bir içecektir ve şeker içerebilir. Şeker miktarı ürün çeşidine göre değişebileceği için şişenin besin değerleri ve içerik listesine bakın; tatlandırıcılı bir çeşidi varsa bu da etikette belirtilir.
Fuze Tea Şeftali Hibiskus soğuk çay mı, sıcak çay mı?
Fuze Tea Şeftali Hibiskus, soğuk içilmek üzere şişelenmiş hazır bir çay içeceğidir; sıcak çay gibi demlenip servis edilmez. Buzla içebilirsiniz, ancak içeceği ısıtmak aromasını değiştirebilir ve tipik servis şekli değildir.
Fuze Tea Şeftali Hibiskus açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Fuze Tea Şeftali Hibiskus açıldıktan sonra kapağı kapatılarak buzdolabında saklanmalıdır. Oda sıcaklığında uzun süre bırakmayın ve en iyi tat ile güvenli tüketim için kısa sürede bitirin; ambalajdaki saklama talimatlarını izleyin.
Fuze Tea Şeftali Hibiskus ev yapımı şeftalili çaydan nasıl farklıdır?
Fuze Tea Şeftali Hibiskus şişelenmiş, önceden tatlandırılmış ve aromalandırılmış hazır bir içecektir; ev yapımı şeftalili çayın şekerini ve meyve miktarını siz belirlersiniz. Evde hazırlarken hibiskus veya gerçek şeftali kullanıp tatlılığı azaltabilirsiniz.
Fuze Tea Şeftali Hibiskus sağlıklı bir içecek mi?
Fuze Tea Şeftali Hibiskus, şekerle tatlandırılmış bir içecek olduğundan suyun yerine sürekli tercih edilecek bir seçenek değildir. Ara sıra içilebilir; günlük sıvı ihtiyacınız için suyu öne almak, eklenmiş şeker tüketimini sınırlamaya yardımcı olur.
Fuze Tea Şeftali Hibiskus gece içilirse uykuyu etkiler mi?
Evet, Fuze Tea Şeftali Hibiskus çay özütünden gelen kafein içerebildiği için kafeine duyarlı kişilerde gece uykusunu etkileyebilir. Uykunuz kafeinden etkileniyorsa akşam saatlerinde içmek yerine kafeinsiz bir içecek seçin.
Diyabeti olanlar Fuze Tea Şeftali Hibiskus içebilir mi?
Diyabeti olanlar Fuze Tea Şeftali Hibiskus’u içerken eklenmiş şekerin kan şekerini etkileyebileceğini hesaba katmalıdır. Ürünün etiketini inceleyin; kişisel beslenme planınıza uyup uymadığını netleştirmek için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Fuze Tea Şeftali Hibiskus Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0.04mg · 4% GDV
Manganez
0.08mg · 3% GDV
Magnezyum
4mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
32mg · 1% GDV
Sodyum
12mg · 1% GDV
Fuze Tea Şeftali Hibiskus Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fuze Tea Şeftali Hibiskus Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (400 g) için alınan 76 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Fuze Tea Şeftali Hibiskus Nedir?
Fuze Tea Şeftali Hibiskus, şeftali ve hibiskus aromalı, tatlandırılmış bir soğuk çay içeceğidir. Demlenip evde hazırlanan çaydan farklı olarak hazır içilir; şeftalinin meyvemsi tadı hibiskusun hafif ekşi, çiçeksi notalarıyla dengelenir.
Türkiye’de özellikle sıcak havalarda soğuk servis edilir; öğle yemeğinin, atıştırmalıkların ya da dışarıda geçirilen bir günün yanında tercih edebilirsiniz. Çay kültüründeki şekersiz sıcak çayın yerini tutmaz, daha çok serinletici bir içecektir. Besin içeriğinin çoğu karbonhidrattan gelir; 100 gramında 19 kcal bulunur, protein ve yağ içermez. Şeker alımını azaltmak istiyorsanız daha küçük bir porsiyonla tüketebilir veya şekersiz çayla dönüşümlü içebilirsiniz.
Fuze Tea Şeftali Hibiskus Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Fuze Tea Şeftali Hibiskus İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fuze Tea Şeftali Hibiskus Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Fuze Tea Şeftali Hibiskus Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fuze Tea Şeftali Hibiskus Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Fuze Tea Şeftali Hibiskus ile Karşılaştır
Fuze Tea Şeftali Hibiskus Gibi Besinler
Fuze Tea Şeftali Hibiskus hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.