Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Fuse Tea limonlu içecek Kaç Kalori?
Limon aromalı hazır çay içeceği
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Fuse Tea limonlu içecek (500 g) 95 kaloridir. 100 gramında 19 kalori vardır. İçinde 24 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.6 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %26'sını karşılar. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Fuse Tea limonlu içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 500 g
95
KCAL / 500G
Karbonhidrat
24g
· 9% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Fuse Tea limonlu içecek besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (500 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 95 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 24 g | 9% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Fuse Tea limonlu içecek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 500 g | 95 kcal |
| 100 g | 100 g | 19 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 46 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 250 g | 48 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 330 g | 63 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 63 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 400 g | 76 kcal |
| 2 porsiyon (iki katı) | 500 g | 95 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 1000 g | 190 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 19 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Fuse Tea limonlu içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fuse Tea limonlu içecek sağlıklı mı?
Fuse Tea limonlu içecek ara sıra içilebilir, ancak günlük su tüketiminizin yerini alacak bir içecek değildir. Şekerli bir hazır çay olduğundan, susadığınızda önceliği suya vermeniz daha iyi olur.
Fuse Tea limonlu içecek şeker içerir mi?
Evet, standart Fuse Tea limonlu içecek şeker içerir. Şeker miktarı ve kullanılan tatlandırıcılar ürün çeşidine ve satıldığı ülkeye göre değişebileceğinden, şekeri sınırlıyorsanız şişenin içindekiler ve besin değerleri bölümünü inceleyin.
Fuse Tea limonlu içecekte kafein var mı?
Evet, çay özütü içeren Fuse Tea limonlu içecek kafein de içerir. Kafein miktarı formüle göre değişebilir; kahve kadar güçlü olduğunu varsaymayın ve kafeine hassassanız tüketiminizi buna göre ayarlayın.
Fuse Tea limonlu içeceğin içinde gerçek limon suyu var mı?
Her zaman değil; limonlu adı ve aroması, içecekte mutlaka belirgin miktarda limon suyu bulunduğu anlamına gelmez. Limon suyu kullanılıp kullanılmadığını ve miktarını ürünün içindekiler listesinde görebilirsiniz.
Fuse Tea limonlu içecek gazlı mıdır?
Hayır, Fuse Tea limonlu içecek genellikle gazsız, soğuk çay türünde bir içecektir. Gazlı içeceklerden farklı olarak ferahlığını kabarcıklardan değil, soğuk servis edilmesinden ve limon aromasından alır.
Fuse Tea limonlu içecek çay yerine geçer mi?
Hayır, Fuse Tea limonlu içecek sade demlenmiş çayla aynı şey değildir. Hazır çay özütü ve limon aroması içerebilir, ayrıca şekerlidir; şekersiz çay içmek istiyorsanız sade demlenmiş çay daha uygun bir seçenektir.
Fuse Tea limonlu içecek gece içilir mi?
İçebilirsiniz, ancak çay özütünden gelen kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine duyarlıysanız Fuse Tea limonlu içeceği yatma saatine yakın içmek yerine günün erken saatlerinde tercih edin.
Fuse Tea limonlu içecek çocuklar için uygun mu?
Çocuklar ara sıra içebilir, ancak Fuse Tea limonlu içeceğin şeker ve kafein içerebildiğini unutmayın. Çocuğunuz için günlük içecek olarak su veya şekersiz sütü tercih edin; hazır çayı düzenli bir alışkanlığa dönüştürmeyin.
Fuse Tea limonlu içecek açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açılmış Fuse Tea limonlu içeceği buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin. Şişeyi kapalı tutmak hem dökülmeyi hem de içeceğin hava ve diğer kokularla temasını azaltır; ambalajdaki saklama talimatlarını da izleyin.
Fuse Tea limonlu içecek evde nasıl yapılmış limonlu soğuk çaydan ayrılır?
Fuse Tea limonlu içecek hazır ambalajlıdır; ev yapımı limonlu soğuk çayda ise demleme gücünü, limonu ve şeker miktarını siz belirlersiniz. Evde hazırlamak, içeceği daha az şekerli yapmayı veya hiç şeker eklememeyi kolaylaştırır.
Fuse Tea limonlu içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Manganez
0.6mg · 26% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
60mg · 2% GDV
Demir
0.25mg · 1% GDV
Sodyum
20mg · 1% GDV
Fuse Tea limonlu içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fuse Tea limonlu içecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (500 g) için alınan 95 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Fuse Tea limonlu içecek Nedir?
Fuse Tea limonlu içecek, çay bazlı, limon aromalı ve şişede satılan soğuk bir içecektir. Demlenmiş çay gibi hazırlanıp sıcak servis edilmez; açıp içmeye hazırdır. Limonun ferah tadı, hafif tatlı bir içimle birleşir. Türkiye’de soğuk olarak, özellikle sıcak havalarda veya öğle yemeğinin yanında tercih edebilirsiniz; çay saatinde de klasik sıcak çayın yerine serinletici bir seçenek olur.
100 gramında 4,8 gram karbonhidrat bulunur; protein ve yağ içermez. Tatlı içecekleri sınırlamak istiyorsanız porsiyona dikkat edebilir, suyla dönüşümlü içebilirsiniz. Daha hafif bir eşlik için yanında tuzlu atıştırmalıklar yerine meyve tercih edebilirsiniz.
Fuse Tea limonlu içecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Fuse Tea limonlu içecek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fuse Tea limonlu içecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Fuse Tea limonlu içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fuse Tea limonlu içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Fuse Tea limonlu içecek ile Karşılaştır
Fuse Tea limonlu içecek Gibi Besinler
Fuse Tea limonlu içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.