Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Fuze Tea Karpuz Nane Kaç Kalori?
Karpuz ve nane aromalı buzlu çay
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Fuze Tea Karpuz Nane (500 g) 95 kaloridir. 100 gramında 19 kalori vardır. İçinde 23 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 55 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Fuze Tea Karpuz Nane Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 500 g
95
KCAL / 500G
Karbonhidrat
23g
· 8% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Fuze Tea Karpuz Nane besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (500 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 95 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 23 g | 8% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Fuze Tea Karpuz Nane Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 500 g | 95 kcal |
| 100 g | 100 g | 19 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 200 g | 38 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 250 g | 48 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 250 g | 48 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 330 g | 63 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 1000 g | 190 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 1500 g | 285 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 19 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Fuze Tea Karpuz Nane Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fuze Tea Karpuz Nane kafein içerir mi?
Evet, çay özü içerdiği için kafein bulunur. Kafein miktarı ürünün satıldığı pazara ve formülüne göre değişebilir; bu nedenle kahve kadar kafeinli olduğunu varsaymayın.
Fuze Tea Karpuz Nane şekerli mi?
Evet, tatlandırılmış bir soğuk çaydır. Karbonhidratının önemli bir bölümü şekerden gelebilir; şeker miktarı için satın aldığınız şişenin besin değerleri tablosunu esas alın.
Fuze Tea Karpuz Nane gazlı mı?
Hayır, Fuze Tea Karpuz Nane gazlı değil, gazsız bir soğuk çaydır. Köpürmesini veya gazlı içecek hissi vermesini beklemeyin; soğuk servis edildiğinde ferahlatıcı olur.
Fuze Tea Karpuz Nane gerçek karpuz ve nane içeriyor mu?
Adındaki karpuz ve nane, içeceğin aroma profilini belirtir; gerçek meyve suyu ya da nane yaprağı bulunduğunu tek başına kanıtlamaz. İçerik, pazara göre değişebileceğinden ürün ambalajındaki içindekiler listesine bakın.
Fuze Tea Karpuz Nane açıldıktan sonra nasıl saklanmalı?
Açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin. Şişeyi oda sıcaklığında uzun süre açık bırakmak tadını ve tazeliğini bozabilir.
Fuze Tea Karpuz Nane evde nasıl yapılır?
Benzer bir içecek için demlenmiş çayı soğutup karpuz aroması ve birkaç nane yaprağıyla karıştırın; isterseniz tatlandırın. Ev yapımı tarif, şişelenmiş Fuze Tea Karpuz Nane ile aynı tada veya içeriğe sahip olmayabilir.
Fuze Tea Karpuz Nane suyun yerini tutar mı?
Sıvı alımına katkıda bulunur, ancak günlük suyun tamamı yerine düşünülmemelidir. Tatlandırılmış bir içecek olduğu için susadığınızda suyu temel içecek olarak seçmek daha iyi bir alışkanlıktır.
Fuze Tea Karpuz Nane çocuklar için uygun mu?
Çocuklar içebilir, ancak şekerli içecekleri sık tüketmek yerine suyu tercih etmeleri daha uygundur. Çay özünden gelen kafein de bulunduğundan, özellikle küçük çocuklara düzenli olarak vermemek iyi olur.
Fuze Tea Karpuz Nane yatmadan önce içilir mi?
Yatmadan hemen önce içmek, kafeine duyarlı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeinin etkisini fark ediyorsanız Fuze Tea Karpuz Nane’yi akşam saatlerinde tüketmeyin.
Fuze Tea Karpuz Nane hamilelikte içilebilir mi?
Hamilelikte ara sıra içilmesi kafein ve şeker alımına katkı sağlar; bu nedenle miktarı sınırlamak önemlidir. Günlük kafein sınırınız kişisel durumunuza bağlıysa doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Fuze Tea Karpuz Nane Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Manganez
0.1mg · 4% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Magnezyum
5mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
40mg · 1% GDV
Sodyum
20mg · 1% GDV
Fuze Tea Karpuz Nane Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fuze Tea Karpuz Nane Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (500 g) için alınan 95 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Fuze Tea Karpuz Nane Nedir?
Fuze Tea Karpuz Nane, karpuz ve nane aromasıyla sunulan, şişelenmiş soğuk çay içeceğidir. Soğuk servis edilmek üzere hazırlanır; sıcak havalarda, öğle yemeğinin yanında ya da gün içinde serinlemek istediğinizde tercih edebilirsiniz.
Karpuzun meyvemsi tadı ve nanenin ferah aroması, buzla servis edildiğinde özellikle belirginleşir. Besin değerleri açısından hafif bir içecek sayılır: 100 gramında 19 kcal ve 4,6 gram karbonhidrat bulunur. Tatlı içecekleri daha ölçülü tüketmek isterseniz porsiyonunuzu küçük tutabilir; yemeklerin yanında suyla dönüşümlü içebilirsiniz.
Fuze Tea Karpuz Nane Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Fuze Tea Karpuz Nane İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fuze Tea Karpuz Nane Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Fuze Tea Karpuz Nane Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fuze Tea Karpuz Nane Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Fuze Tea Karpuz Nane ile Karşılaştır
Fuze Tea Karpuz Nane Gibi Besinler
Fuze Tea Karpuz Nane hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.