EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Şeffaf bir bardakta, iri buz küpleriyle dolu, içinden ışık geçen kehribar-kahverengi soğuk çay ve bardağın dış yüzeyinde su damlacıkları.
Fuze Tea· tüm ürünler

Fuze Tea Ice Tea Kaç Kalori?

Şekerli hazır soğuk çay içeceği

Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış

KALORİ · 100 G

19kcal

GI

63orta

POTASYUM · 100 G

12mg

LİF · 100 G

0g

Kısa cevap

1 şişe (orta) Fuze Tea Ice Tea (500 g) 95 kaloridir. 100 gramında 19 kalori vardır. İçinde 24 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.6 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %26'sını karşılar. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Fuze Tea Ice Tea Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 500 g

95

KCAL / 500G

Karbonhidrat

24g

· 9% GDV

Protein

0g

· 0% GDV

Yağ

0g

· 0% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%

Fuze Tea Ice Tea besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (500 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori95 kcal
Yağ0 g0%
Doymuş yağ0 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum20 mg1%
Karbonhidrat24 g9%
Lif0 g0%
Protein0 g0%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Şişe Fuze Tea Ice Tea Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 şişe (orta)500 g95 kcal
100 g100 g19 kcal
1 porsiyon (küçük)200 g38 kcal
1 su bardağı (orta)240 g46 kcal
1 şişe (küçük)250 g48 kcal
1 kutu (orta)330 g63 kcal
1 porsiyon (büyük)350 g67 kcal
1 şişe (büyük)1000 g190 kcal
1 paket (üç katı)1500 g285 kcal

Değerler, 100 gramdaki 19 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Fuze Tea Ice Tea Hakkında Sık Sorulan Sorular

Fuze Tea Ice Tea kafein içerir mi?

Evet, çay özüyle hazırlanan Fuze Tea Ice Tea kafein içerebilir; miktar çeşide ve satıldığı ülkeye göre değişir. Kafeine duyarlıysanız özellikle akşam saatlerinde içmek uykunuzu etkileyebilir.

Fuze Tea Ice Tea şekerli mi?

Evet, Fuze Tea Ice Tea şekerle tatlandırılan hazır bir içecektir. Çeşidine göre içeriği değişebilir; şeker tüketiminizi azaltıyorsanız bunu gün içindeki diğer tatlı içeceklerle birlikte düşünün.

Fuze Tea Ice Tea'nin içinde gerçek çay var mı?

Evet, Fuze Tea Ice Tea genellikle çay özü içerir; ancak evde demlenmiş sade çayla aynı şey değildir. Hazır içecek, çeşidine göre şeker ve aroma verici bileşenlerle hazırlanır.

Fuze Tea Ice Tea sahurda susuzluğu giderir mi?

Fuze Tea Ice Tea sıvı alımına katkı sağlar, ancak şekerli olması onu sahurda suyun yerine koymayı iyi bir seçenek yapmaz. Sahurda su içmeyi önceliklendirin; kafeine duyarlıysanız çay özü içerebileceğini de hesaba katın.

Fuze Tea Ice Tea hangi aromalarda satılıyor?

Fuze Tea Ice Tea'nin aromaları ülkeye ve döneme göre değişir; limon ve şeftali gibi meyveli çeşitleri yaygındır. Türkiye'de bulunabilirlik değişebildiğinden, aradığınız aromayı marketlerin soğuk içecek reyonunda kontrol edin.

Fuze Tea Ice Tea açıldıktan sonra nasıl saklanmalı?

Fuze Tea Ice Tea açıldıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin. Şişeyi uzun süre oda sıcaklığında bırakmak içeceğin tadını ve güvenliğini olumsuz etkileyebilir.

Fuze Tea Ice Tea evde demlenmiş soğuk çaydan nasıl farklıdır?

Fuze Tea Ice Tea fabrikada hazırlanıp şişelenen, genellikle şeker ve aroma içeren hazır bir içecektir. Evde demlenmiş soğuk çayda ise demleme süresini ve şeker miktarını kendiniz belirleyebilir, sade de içebilirsiniz.

Fuze Tea Ice Tea çay yerine içilebilir mi?

Fuze Tea Ice Tea soğuk, aromalı bir içecek olarak tercih edilebilir ama şekersiz demlenmiş çayın birebir karşılığı değildir. Tatlı içecek alışkanlığını azaltmaya çalışıyorsanız sade soğuk çay daha uygun bir alternatif olabilir.

Fuze Tea Ice Tea kilo vermeye yardımcı olur mu?

Hayır, Fuze Tea Ice Tea kilo vermeyi sağlayan bir içecek değildir. Şekerli içecekler katı yiyecekler kadar tok tutmayabilir; kilo kontrolü hedefliyorsanız suyu daha sık tercih edip bu içeceği ara sıra tüketebilirsiniz.

Fuze Tea Ice Tea akşam içilirse uykuyu etkiler mi?

Evet, çay özü kafein içerdiğinden Fuze Tea Ice Tea akşam içildiğinde kafeine duyarlı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Gece içecek arıyorsanız su veya kafeinsiz bir seçenek tercih edin.

Fuze Tea Ice Tea Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

0.5mg · 3% GDV

B6

0.05mg · 3% GDV

Folat

5µg · 1% GDV

B5

0.05mg · 1% GDV

Mineraller

Manganez

0.6mg · 26% GDV

Bakır

0.05mg · 6% GDV

Demir

0.5mg · 3% GDV

Potasyum ⭐

60mg · 2% GDV

Sodyum

20mg · 1% GDV

Fuze Tea Ice Tea Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

63
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

40
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fuze Tea Ice Tea Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 şişe (orta) (500 g) için alınan 95 kaloriyi harcamak:

🚶

24dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

10dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

13dk

Bisiklet

🏊

11dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Fuze Tea Ice Tea Nedir?

Fuze Tea Ice Tea, demlenmiş çay bazını tatlandırıcılarla birleştiren, şişede satılan soğuk bir içecektir. Evde hazırlanan çaydan farklı olarak içmeye hazırdır; ürünün çeşidine göre çay ve aroma profili değişebilir.

Buzdolabında soğutulmuş hâliyle tek başına, dışarıda veya öğle yemeğinin yanında tercih edilebilir; Türkiye’de soğuk çay, sıcak çayın yerini almaktan çok yazın serinletici bir seçenek olarak öne çıkar. Gazlı içecek istemediğinizde pratik bir alternatif olsa da tatlıdır: 100 gramında 4,8 gram karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir eşlikçi arıyorsanız şekersiz çay ya da suyu tercih edebilir, bu ürünü de ara sıra tüketebilirsiniz.

Fuze Tea Ice Tea Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

8/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

38/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Fuze Tea Ice Tea İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fuze Tea Ice Tea Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Fuze Tea Ice Tea Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fuze Tea Ice Tea Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

Fuze Tea Ice Tea ile Karşılaştır

🧃vs☕️
Fuze Tea Ice Tea vs Türk kahvesi100 g'da 12 kalori fazla
→
🧃vs🥛
Fuze Tea Ice Tea vs Ayran100 g'da 18 kalori az
→
🧃vs🧊🍵
Fuze Tea Ice Tea vs Buzlu Çay100 g'da 1 kalori az
→
🧃vs🍵
Fuze Tea Ice Tea vs Çay100 g'da 18 kalori fazla
→

Fuze Tea Ice Tea Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Fuze Tea Ice Tea hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.