EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Şeffaf bir bardakta, yüzeye yakın birkaç köşeli buz küpü bulunan yarı saydam kehribar-altın renkli soğuk çay içeceği; bardağın dış yüzeyinde su damlacıkları görülüyor.
Fuze Tea· tüm ürünler

Fuze Tea Kaç Kalori?

Şekerli soğuk çay, düşük vitamin ve mineral, ferahlatıcı içecek

Mevsimi: Yaz

KALORİ · 100 G

27kcal

GI

65orta

POTASYUM · 100 G

5mg

LİF · 100 G

0g

Kısa cevap

1 şişe (orta) Fuze Tea (500 g) 135 kaloridir. 100 gramında 27 kalori vardır. İçinde 33.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Fuze Tea Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 500 g

135

KCAL / 500G

Karbonhidrat

33.5g

· 12% GDV

Protein

0g

· 0% GDV

Yağ

0g

· 0% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%

Fuze Tea besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (500 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori135 kcal
Yağ0 g0%
Doymuş yağ0 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum20 mg1%
Karbonhidrat33.5 g12%
Lif0 g0%
Protein0 g0%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Şişe Fuze Tea Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 şişe (orta)500 g135 kcal
100 g100 g27 kcal
1 su bardağı (küçük)150 g41 kcal
1 su bardağı (orta)250 g68 kcal
1 kutu (mini)250 g68 kcal
1 kutu (küçük)330 g89 kcal
1 şişe (büyük)1000 g270 kcal
1 paket (kocaman)2000 g540 kcal

Değerler, 100 gramdaki 27 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Fuze Tea Hakkında Sık Sorulan Sorular

Fuze Tea’de kafein var mı?

Evet, Fuze Tea çay özütü içerdiği için kafein bulunabilir. Miktar ürünün çeşidine ve satıldığı ülkeye göre değişir; kafeine duyarlıysanız özellikle akşam saatlerinde tüketmeyin.

Fuze Tea’de şeker var mı?

Evet, klasik Fuze Tea çeşitleri genellikle ilave şeker içerir. Şekersiz veya düşük şekerli seçenekler bazı pazarlarda bulunabilir; aradığınız çeşidin içindekiler bilgisini kontrol edin.

Fuze Tea gazlı mı?

Hayır, Fuze Tea’nin yaygın şeftali ve limon aromalı çeşitleri gazsız soğuk çaydır. Gazlı bir içecek bekliyorsanız, satın aldığınız ürünün ambalajındaki açıklamayı kontrol edin; çeşitler ülkeye göre değişebilir.

Fuze Tea açıldıktan sonra ne kadar dayanır?

Fuze Tea açıldıktan sonra buzdolabında saklanmalı ve kısa sürede tüketilmelidir. Şişeyi açıkta bırakmak içeceğin tadını ve güvenliğini etkileyebilir; ürünün üzerindeki saklama talimatını da izleyin.

Fuze Tea hangi aromalarda bulunur?

Fuze Tea şeftali ve limon gibi aromalarla yaygın olarak satılır; mango ve benzeri seçenekler de bazı ülkelerde bulunabilir. Türkiye’deki çeşitler dönem ve satış noktasına göre değişebilir.

Fuze Tea’yi kim üretiyor?

Fuze Tea, The Coca-Cola Company’nin soğuk çay markalarından biridir. Üretim ve dağıtım ayrıntıları ülkeye göre değişebildiğinden, Türkiye’de aldığınız şişedeki üretici bilgisi en doğru kaynaktır.

Fuze Tea çocuklar için uygun mu?

Fuze Tea çocuklar tarafından içilebilir, ancak şekerli çeşitleri çocukların günlük içecek tercihi olmamalıdır. Su ve şekersiz içecekler daha iyi temel seçeneklerdir; kafein içerebildiğini de göz önünde bulundurun.

Fuze Tea ile evde demlenmiş soğuk çay arasındaki fark nedir?

Fuze Tea hazır, aromalı ve çoğunlukla tatlandırılmış bir içecektir; evde demlenmiş soğuk çayın şekerini ve aromasını siz belirlersiniz. Ev yapımı çay, ilave şekersiz hazırlanabilir.

Fuze Tea diyabeti olanlar için uygun mu?

Şekerli Fuze Tea kan şekerini yükseltebilir; bu nedenle diyabeti olanlar porsiyona ve ürünün şeker miktarına dikkat etmelidir. Şekersiz bir çeşidi tercih etmeden önce içindekileri kontrol edin; kişisel planınız için diyetisyeninize danışın.

Fuze Tea’nin son kullanma tarihi geçerse içilir mi?

Hayır, tarihi geçmiş Fuze Tea’yi içmek iyi bir tercih değildir. Şişe açılmışsa veya ambalajı hasarlıysa tüketmeyin; tarih geçmemiş olsa bile koku, görünüm ya da tat değişikliği varsa atın.

Fuze Tea Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

0.5mg · 1% GDV

B1

0.01mg · 1% GDV

B2

0.01mg · 1% GDV

B3

0.05mg · 0% GDV

Mineraller

Manganez

0.05mg · 2% GDV

Magnezyum

5mg · 1% GDV

Sodyum

20mg · 1% GDV

Potasyum ⭐

25mg · 1% GDV

Fuze Tea Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

65
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

22
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fuze Tea Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 şişe (orta) (500 g) için alınan 135 kaloriyi harcamak:

🚶

33dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

14dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

18dk

Bisiklet

🏊

16dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Fuze Tea Nedir?

Fuze Tea, şişede satılan, içime hazır soğuk çaydır; çay özütü içeren su bazlı bir içecektir ve farklı aromalarla sunulur. Tarif ve tat, çeşidine göre değişebilir. Buzdolabında soğutulup ya da bardakta buzla servis edildiğinde tatlı, hafif çay aromalı ve ferahlatıcıdır. Türkiye’de öğle yemeği yanında, atıştırmalıkla veya dışarıdayken tercih edilebilir; geleneksel demli çayın yerini tutmasından çok pratik bir soğuk içecek olarak düşünülür.

Besin değerinin çoğu karbonhidrattan gelir; 100 gramında 6,7 gram karbonhidrat bulunur, protein ve yağ içermez. Vitamin ve mineral kaynağı sayılmaz. Tatlılığını azaltmak isterseniz daha küçük bir porsiyon seçebilir veya yanında su içebilirsiniz.

Fuze Tea Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

5/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

37/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Fuze Tea İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fuze Tea Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Fuze Tea Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fuze Tea Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

Fuze Tea ile Karşılaştır

🥤vs☕️
Fuze Tea vs Türk kahvesi100 g'da 20 kalori fazla
→
🥤vs🥛
Fuze Tea vs Ayran100 g'da 10 kalori az
→
🥤vs🧊🍵
Fuze Tea vs Buzlu Çay100 g'da 7 kalori fazla
→
🥤vs🍵
Fuze Tea vs Çay100 g'da 26 kalori fazla
→

Fuze Tea Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Fuze Tea hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.