Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Fuse Tea Şeftali Aromalı Soğuk Çay Kaç Kalori?
Şeftali aromalı, soğuk çay, düşük kalori, ferahlatıcı içecek
Mevsimi: Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Fuse Tea Şeftali Aromalı Soğuk Çay (500 g) 95 kaloridir. 100 gramında 19 kalori vardır. İçinde 23.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Fuse Tea Şeftali Aromalı Soğuk Çay Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 500 g
95
KCAL / 500G
Karbonhidrat
23.5g
· 9% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Fuse Tea Şeftali Aromalı Soğuk Çay besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (500 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 95 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 35 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 23.5 g | 9% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Fuse Tea Şeftali Aromalı Soğuk Çay Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 500 g | 95 kcal |
| 100 g | 100 g | 19 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 150 g | 29 kcal |
| 1 paket (küçük) | 200 g | 38 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 250 g | 48 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 330 g | 63 kcal |
| 1 paket (orta) | 330 g | 63 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 500 g | 95 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 1000 g | 190 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 19 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Fuse Tea Şeftali Aromalı Soğuk Çay Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fuse Tea şeftali aromalı soğuk çayın içinde ne var?
Fuse Tea şeftali aromalı soğuk çay genellikle su, çay özütü, tatlandırıcı veya şeker ve şeftali aroması içerir. İçerik ülkedeki ürüne göre değişebileceğinden, gerçek şeftali suyu olup olmadığını ambalajdaki içerik listesinde arayın.
Fuse Tea şeftali aromalı soğuk çayda kafein var mı?
Evet, çay özütü içerdiği için kafein bulunabilir. Miktar ürüne ve ülkeye göre değişebilir; kafeine hassassanız veya akşam içecekseniz ambalajdaki kafein bilgisini kontrol edin.
Fuse Tea şeftali aromalı soğuk çay şekerli mi?
Evet, bu ürün genellikle tatlı bir içecek olarak hazırlanır ve şeker içerebilir. Şeker miktarı ülkeye ve ürün çeşidine göre değiştiği için, özellikle şeker tüketiminizi izliyorsanız şişenin besin değerleri ve içerik bilgilerini inceleyin.
Fuse Tea şeftali aromalı soğuk çay gazlı mı?
Hayır, Fuse Tea şeftali aromalı soğuk çay normalde gazsız, içime hazır bir çaydır. Açınca köpürmesi veya gaz çıkarması beklenmez; şişede belirgin basınç ya da alışılmadık koku varsa içmeyin.
Fuse Tea şeftali aromalı soğuk çayda gerçek şeftali suyu var mı?
Şeftali aromalı olması, mutlaka gerçek şeftali suyu içerdiği anlamına gelmez. Kullanılan meyve suyu varsa içerik listesinde belirtilir; ürün, şeftali aromasıyla da hazırlanmış olabilir.
Fuse Tea şeftali aromalı soğuk çay evde nasıl yapılır?
Evde benzerini yapmak için siyah çayı demleyip soğutun, ardından şeftali dilimleri veya şeftali püresi ve buz ekleyin. Hazır içeceğe benzer tat için tatlandırıcı ekleyebilirsiniz; miktarı damak zevkinize göre ayarlayın.
Fuse Tea şeftali aromalı soğuk çay açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açtıktan sonra şişeyi kapağı kapalı şekilde buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin. Şişenin üzerindeki saklama ve tüketim talimatları önceliklidir; oda sıcaklığında uzun süre beklemiş içeceği içmeyin.
Fuse Tea şeftali aromalı soğuk çay gece içilir mi?
İçebilirsiniz, ancak çay özütündeki kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine duyarlıysanız akşam saatlerinde tercih etmeyin; kafein etkisi kişiden kişiye değişir.
Fuse Tea şeftali aromalı soğuk çay iftarda veya sahurda içilir mi?
İftarda içilebilir, ancak susuzluğu gidermek için suyu tercih etmek daha uygundur. Sahurda da içilebilir; fakat tatlı ve kafein içerebildiğinden suyun yerini tutmaz ve bazı kişilerde susama hissini artırabilir.
Diyabeti olanlar Fuse Tea şeftali aromalı soğuk çay içebilir mi?
Diyabeti olanlar içmeden önce ürünün şeker ve karbonhidrat bilgisini dikkate almalıdır; şekerli içecekler kan şekerini yükseltebilir. Porsiyon ve kişisel beslenme planı konusunda doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Fuse Tea Şeftali Aromalı Soğuk Çay Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.05mg · 4% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
B6
0.05mg · 3% GDV
B3
0.25mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Manganez
0.05mg · 2% GDV
Sodyum
35mg · 2% GDV
Magnezyum
5mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
30mg · 1% GDV
Fuse Tea Şeftali Aromalı Soğuk Çay Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fuse Tea Şeftali Aromalı Soğuk Çay Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (500 g) için alınan 95 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Fuse Tea Şeftali Aromalı Soğuk Çay Nedir?
Fuse Tea Şeftali Aromalı Soğuk Çay, çay bazlı ve şeftali aromalı, şişede satılan soğuk bir içecektir. Demlenmiş çayın hafif buruk tadını meyvemsi, tatlı bir aromayla bir araya getirir; soğuk servis edildiğinde özellikle ferahlatıcıdır.
Türkiye’de buzdolabından çıkarıp öğle yemeğinin yanında, dışarıda mola verirken ya da yazın serinlemek için içebilirsiniz. Kahvaltıda veya çay saatinde sıcak çayın yerini tutmasa da soğuk içecek isteyenler için pratik bir seçenektir. 100 gramında 19 kalori bulunması, onu görece hafif bir alternatif yapar. Daha dengeli bir ara öğün için suyla dönüşümlü içebilir veya yanında taze meyve tercih edebilirsiniz.
Fuse Tea Şeftali Aromalı Soğuk Çay Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Fuse Tea Şeftali Aromalı Soğuk Çay İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fuse Tea Şeftali Aromalı Soğuk Çay Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Fuse Tea Şeftali Aromalı Soğuk Çay Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fuse Tea Şeftali Aromalı Soğuk Çay Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Fuse Tea Şeftali Aromalı Soğuk Çay ile Karşılaştır
Fuse Tea Şeftali Aromalı Soğuk Çay Gibi Besinler
Fuse Tea Şeftali Aromalı Soğuk Çay hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.