Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Mango ve ananas aromalı soğuk çay, şekerli, gazsız
Mevsimi: İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 şişe (orta) Fusetea Mango Ananas (330 g) 86 kaloridir. 100 gramında 26 kalori vardır. İçinde 20.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 330 g
86
KCAL / 330G
Karbonhidrat
20.8g
· 8% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 86 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 6.6 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 20.8 g | 8% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 330 g | 86 kcal |
| 100 g | 100 g | 26 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 52 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 65 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 130 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 1000 g | 260 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 1500 g | 390 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 26 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Evet, çay bazlı bir içecek olduğu için Fusetea Mango Ananas kafein içerir. Miktarını öğrenmek istiyorsanız ürün ambalajındaki besin ve içerik bilgilerine bakın; kafeine hassassanız akşam tüketimini sınırlayın.
Evet, Fusetea Mango Ananas tatlandırılmış bir soğuk çaydır. Şeker tüketimini azaltmaya çalışıyorsanız porsiyonunuzu küçük tutabilir veya şekersiz çay ve su gibi seçenekleri tercih edebilirsiniz.
Hayır, Fusetea Mango Ananas gazlı değil, gazsız bir içecektir. Bu nedenle köpürme ya da gazlı içecek hissi beklemeyin; şişeyi açınca doğrudan soğuk olarak içebilirsiniz.
Ürün adındaki mango ve ananas ifadeleri meyve suyu bulunduğunu tek başına göstermez. Fusetea Mango Ananas meyve aromalı soğuk çay olarak tanıtılır; meyve suyu içerip içermediğini ambalajındaki içerik listesi belirtir.
Fusetea Mango Ananas'ı açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin. Açık şişeyi uzun süre oda sıcaklığında bırakmak tadını ve tazeliğini olumsuz etkileyebilir.
Fusetea Mango Ananas çocukların ara sıra içebileceği tatlandırılmış bir soğuk çaydır; ancak kafein içerebilir ve şekerlidir. Çocukların günlük içeceği olarak suyun yerini almamalıdır.
Fusetea Mango Ananas sıvı alımına katkı sağlar, ancak susuzluğu gidermek için su daha iyi bir günlük tercihtir. Şekerli soğuk çayı özellikle sıcak havalarda veya egzersiz sonrasında su yerine sürekli tüketmeyin.
Fusetea Mango Ananas'a benzer bir içecek evde soğutulmuş çay, mango ve ananas parçaları ya da püresiyle hazırlanabilir. Meyveyi ve tatlandırıcıyı kendi damak tadınıza göre ayarlayarak daha az şekerli bir alternatif yapabilirsiniz.
Evet, Fusetea Mango Ananas'taki kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine duyarlıysanız yatmaya yakın içmek yerine günün erken saatlerinde tercih edin.
Evet, Fusetea Mango Ananas'ı buz kalıplarında dondurup soğuk içeceklerde kullanabilirsiniz. Donarken genleşebileceği için şişeyi ağzına kadar doldurup dondurmayın; çözüldüğünde tadı ve dokusu biraz değişebilir.
Vitaminler
C Vitamini
3.3mg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Manganez
0.03mg · 1% GDV
Magnezyum
3.3mg · 1% GDV
Kalsiyum
6.6mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
17mg · 1% GDV
Sodyum
6.6mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 şişe (orta) (330 g) için alınan 86 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Fusetea Mango Ananas, çay bazlı, mango ve ananas aromalı, tatlandırılmış ve gazsız bir soğuk içecektir. Meyve suyu gibi yoğun değil; çay tadını meyvemsi aromalar ve tatlılıkla bir araya getirir.
Türkiye’de özellikle sıcak havalarda soğuk servis edilir; öğle yemeğinin yanında, dışarıda veya çay yerine serinletici bir seçenek olarak tercih edilebilir. Şişeden içmeye hazırdır, ancak bardağa buz ve bir dilim limon eklemek tadını daha ferah kılar. Enerjisinin çoğu karbonhidrattan gelir ve protein ya da lif sağlamaz. Tatlı içecekleri sınırlamak istiyorsanız daha küçük bir porsiyon seçebilir veya suyla dönüşümlü içebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.