Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Fuse Tea Karpuzlu Soğuk Çay Kaç Kalori?
Karpuz aromalı soğuk çay, şekerli, düşük kalori, kafein içerir
Mevsimi: Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Fuse Tea Karpuzlu Soğuk Çay (330 g) 73 kaloridir. 100 gramında 22 kalori vardır. İçinde 17.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Fuse Tea Karpuzlu Soğuk Çay Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 330 g
73
KCAL / 330G
Karbonhidrat
17.5g
· 6% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Fuse Tea Karpuzlu Soğuk Çay besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (330 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 73 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 6.6 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 17.5 g | 6% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Fuse Tea Karpuzlu Soğuk Çay Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 330 g | 73 kcal |
| 100 g | 100 g | 22 kcal |
| 1 şişe (mini) | 150 g | 33 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 44 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 55 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 110 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 1000 g | 220 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 22 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Fuse Tea Karpuzlu Soğuk Çay Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fuse Tea Karpuzlu Soğuk Çay'da kafein var mı?
Evet, Fuse Tea Karpuzlu Soğuk Çay kafein içerir; çünkü çay bazlı bir içecektir. Kafein miktarı ürünün ambalajında belirtilmişse oradan kontrol edin; gün içinde içtiğiniz kahve ve çayları da toplam kafein tüketiminize katın.
Fuse Tea Karpuzlu Soğuk Çay uyku kaçırır mı?
Evet, kafeine duyarlı kişilerde özellikle akşam içildiğinde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Uykunuz etkileniyorsa Fuse Tea Karpuzlu Soğuk Çay'ı yatmaya yakın tüketmeyin ve akşamları kafeinsiz bir içecek seçin.
Fuse Tea Karpuzlu Soğuk Çay şekerli mi?
Evet, Fuse Tea Karpuzlu Soğuk Çay şekerle tatlandırılmıştır. Daha az şekerli bir seçenek arıyorsanız şekersiz soğuk çay veya evde hazırladığınız, şeker eklemediğiniz bir içecek tercih edebilirsiniz.
Fuse Tea Karpuzlu Soğuk Çay, demlenmiş çayla aynı mı?
Hayır, Fuse Tea Karpuzlu Soğuk Çay sade demlenmiş çay değildir; tatlandırılmış, aromalı ve ambalajlı bir soğuk çay içeceğidir. Klasik çay tadı ve şekersiz bir içecek istiyorsanız çayı evde demleyip soğutabilirsiniz.
Fuse Tea Karpuzlu Soğuk Çay sahurda içilir mi?
Evet, sahurda içilebilir; ancak kafein içerdiği ve şekerle tatlandırıldığı için suyun yerini tutan en iyi seçenek değildir. Sahurda susuz kalmamak için su için, Fuse Tea Karpuzlu Soğuk Çay'ı ise ek bir içecek olarak düşünün.
Fuse Tea Karpuzlu Soğuk Çay açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Fuse Tea Karpuzlu Soğuk Çay açıldıktan sonra kapağı kapalı biçimde buzdolabında saklanmalıdır. Ambalaj üzerinde belirtilen tüketim süresine uyun; oda sıcaklığında uzun süre beklemiş veya tadı ve kokusu değişmiş ürünü içmeyin.
Fuse Tea Karpuzlu Soğuk Çay evde yapılabilir mi?
Evet, benzer bir içeceği soğutulmuş demlenmiş çaya karpuz aroması veya taze karpuz ekleyerek hazırlayabilirsiniz. Ev yapımı sürüm, hazır Fuse Tea Karpuzlu Soğuk Çay'la aynı tatta olmaz; şeker miktarını kendiniz ayarlayabilirsiniz.
Fuse Tea Karpuzlu Soğuk Çay vücudu susuz bırakır mı?
Hayır, bir şişe Fuse Tea Karpuzlu Soğuk Çay tek başına vücudu susuz bırakmaz; yine de günlük sıvı ihtiyacınızı karşılamak için suyu tercih edin. Kafeine duyarlıysanız gün boyu çok miktarda içmekten kaçının.
Fuse Tea Karpuzlu Soğuk Çay çocuklar için uygun mu?
Fuse Tea Karpuzlu Soğuk Çay çocuklar için en iyi günlük içecek değildir; hem kafein içerir hem de şekerle tatlandırılmıştır. Çocuklara susadıklarında öncelikle su sunun; kafein tüketimi konusunda yaşa göre önerileri dikkate alın.
Fuse Tea Karpuzlu Soğuk Çay hamilelikte içilebilir mi?
Hamilelikte Fuse Tea Karpuzlu Soğuk Çay içilebilir, ancak kafein içerdiği için gün içindeki kahve, çay ve diğer kafein kaynaklarıyla birlikte hesaba katılmalıdır. Kafein sınırınız veya gebeliğinizle ilgili özel bir durum varsa doktorunuza danışın.
Fuse Tea Karpuzlu Soğuk Çay Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
3.3mg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Manganez
0.03mg · 1% GDV
Magnezyum
3.3mg · 1% GDV
Kalsiyum
6.6mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
17mg · 1% GDV
Sodyum
6.6mg · 0% GDV
Fuse Tea Karpuzlu Soğuk Çay Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fuse Tea Karpuzlu Soğuk Çay Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (330 g) için alınan 73 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Fuse Tea Karpuzlu Soğuk Çay Nedir?
Fuse Tea Karpuzlu Soğuk Çay, karpuz aromalı, tatlandırılmış ve kafein içeren şişelenmiş soğuk çaydır. Sıcak günlerde buzdolabından soğuk çıkarıp tek başına içebilir; öğle yemeğinin yanında ya da dışarıda serinlemek için tercih edebilirsiniz. Meyvemsi aroması çayın hafif buruk tadıyla birleşir, soğuk servis edildiğinde ferahlatıcı bir içim sunar. Gazlı içecek yerine çay bazlı, tatlı bir seçenek arayanlara hitap eder. 100 gramında 22 kalori bulunur; yine de tatlı tadı nedeniyle susuzluğu gidermek için suyun yerini tutmaz. Daha hafif bir eşlikçi isterseniz sade suyla birlikte tüketebilir, şişeyi paylaşabilirsiniz.
Fuse Tea Karpuzlu Soğuk Çay Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Fuse Tea Karpuzlu Soğuk Çay İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fuse Tea Karpuzlu Soğuk Çay Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Fuse Tea Karpuzlu Soğuk Çay Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fuse Tea Karpuzlu Soğuk Çay Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Fuse Tea Karpuzlu Soğuk Çay ile Karşılaştır
Fuse Tea Karpuzlu Soğuk Çay Gibi Besinler
Fuse Tea Karpuzlu Soğuk Çay hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.