Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Fusetea Frambuaz ve Böğürtlenli İçecek Kaç Kalori?
Düşük kalori, meyve aromalı buzlu çay, ferahlatıcı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Fusetea Frambuaz ve Böğürtlenli İçecek (500 g) 110 kaloridir. 100 gramında 22 kalori vardır. İçinde 26.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Fusetea Frambuaz ve Böğürtlenli İçecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 500 g
110
KCAL / 500G
Karbonhidrat
26.5g
· 10% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Fusetea Frambuaz ve Böğürtlenli İçecek besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (500 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 110 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 26.5 g | 10% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Fusetea Frambuaz ve Böğürtlenli İçecek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 500 g | 110 kcal |
| 1 şişe (kocaman) | 1 g | 0 kcal |
| 100 g | 100 g | 22 kcal |
| 1 paket (küçük) | 200 g | 44 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 250 g | 55 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 330 g | 73 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 400 g | 88 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 500 g | 110 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 22 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Fusetea Frambuaz ve Böğürtlenli İçecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fusetea frambuaz ve böğürtlenli içecek sağlıklı mı?
Fusetea frambuaz ve böğürtlenli içecek, meyve aromalı ve işlenmiş, hazır bir çay içeceğidir; taze meyvenin veya şekersiz çayın yerini tutmaz. Serinletici bir seçenek olabilir, ancak günlük içecek tercihinizde suya öncelik vermeniz daha uygundur.
Fusetea frambuaz ve böğürtlenli içecek kafein içerir mi?
Evet, çay özü içerdiği için kafein alımına katkıda bulunabilir. Şişedeki kafein miktarı burada belirtilmediğinden kahveyle miktar karşılaştırması yapmak doğru olmaz; kafeine hassassanız bunu hesaba katın.
Fusetea frambuaz ve böğürtlenli içecek şekerli mi?
Evet, bu içecek şekerle tatlandırılmış bir çeşittir; şekersiz çayla aynı şey değildir. Şeker alımını azaltıyorsanız daha seyrek içmek veya şekersiz soğuk çay seçmek pratik bir alternatiftir.
Fusetea frambuaz ve böğürtlenli içecek gerçek frambuaz ve böğürtlen içeriyor mu?
Adındaki meyveler içeceğin aroma profilini anlatır; bu, içeceğin taze frambuaz ve böğürtlen porsiyonu olduğu anlamına gelmez. Meyve suyu içerip içermediğini ve miktarını öğrenmek için şişenin içerik listesini inceleyin.
Fusetea frambuaz ve böğürtlenli içecek gazlı mı?
Hayır, Fusetea frambuaz ve böğürtlenli içecek gazlı içecek değil, gazsız soğuk çay olarak sunulur. Gazlı bir içecek arıyorsanız bu çeşidi sade maden suyuyla karıştırabilirsiniz; böylece içeceğin tadı da hafifler.
Fusetea frambuaz ve böğürtlenli içeceği ısıtıp içebilir misiniz?
Evet, isterseniz ısıtabilirsiniz; ancak bu ürün soğuk içilmek üzere hazırlanan hazır bir çaydır. Isıtmak frambuaz ve böğürtlen aromasını değiştirebilir, bu nedenle önce küçük bir miktarı ısıtıp tadına bakın.
Fusetea frambuaz ve böğürtlenli içecek suyun yerine geçer mi?
Hayır, günlük su ihtiyacınızı karşılamak için suyun yerine koymayın. Bu aromalı, tatlandırılmış içecek sıvı alımınıza katkı sağlayabilir; ancak susadığınızda ve gün boyunca temel içecek olarak suyu tercih edin.
Fusetea frambuaz ve böğürtlenli içecek gece içilir mi?
İçilebilir, ancak çay özünden gelen kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine duyarlıysanız veya akşamları uykunuz etkileniyorsa Fusetea frambuaz ve böğürtlenli içeceği yatma saatine yakın tüketmeyin.
Fusetea frambuaz ve böğürtlenli içecek açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin. Oda sıcaklığında uzun süre bekleyen içeceği yeniden içmeyin; açıldıktan sonraki saklama talimatı için şişe üzerindeki yönlendirmeyi izleyin.
Fusetea frambuaz ve böğürtlenli içecek çocuklar için uygun mu?
Çocuklar içebilir, ancak şekerli ve kafein içerebilen bir içecek olduğundan suyun veya şekersiz içeceklerin yerine düzenli olarak sunmayın. Özellikle küçük çocuklarda porsiyonu sınırlamak iyi bir tercihtir.
Fusetea Frambuaz ve Böğürtlenli İçecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.05mg · 4% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
B6
0.05mg · 3% GDV
C Vitamini
2.5mg · 3% GDV
Mineraller
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Manganez
0.05mg · 2% GDV
Magnezyum
5mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
35mg · 1% GDV
Sodyum
20mg · 1% GDV
Fusetea Frambuaz ve Böğürtlenli İçecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fusetea Frambuaz ve Böğürtlenli İçecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (500 g) için alınan 110 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Fusetea Frambuaz ve Böğürtlenli İçecek Nedir?
Fusetea Frambuaz ve Böğürtlenli İçecek, çay bazlı, frambuaz ve böğürtlen aromalı hazır bir soğuk içecektir; şişeden dökülüp içmeye hazırdır. Buzdolabında soğutulduğunda meyvemsi kokusu ve tatlı-ekşi aroması daha belirgin gelir. Türkiye’de özellikle sıcak günlerde, dışarıdayken ya da öğle yemeğinin yanında soğuk olarak tercih edilebilir; çay saatinde de kurabiye gibi hafif atıştırmalıklarla iyi gider.
100 gramında 22 kalori bulunduğundan, meyve aromalı soğuk çaylar içinde görece hafif bir seçenektir; yine de suyun yerini tutmaz. Daha az tatlı bir içim için bardağa bol buz ekleyebilir, günlük içecek olarak suyla dönüşümlü tüketebilirsiniz.
Fusetea Frambuaz ve Böğürtlenli İçecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Fusetea Frambuaz ve Böğürtlenli İçecek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fusetea Frambuaz ve Böğürtlenli İçecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Fusetea Frambuaz ve Böğürtlenli İçecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fusetea Frambuaz ve Böğürtlenli İçecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Fusetea Frambuaz ve Böğürtlenli İçecek ile Karşılaştır
Fusetea Frambuaz ve Böğürtlenli İçecek Gibi Besinler
Fusetea Frambuaz ve Böğürtlenli İçecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.