Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Fuse Tea çay Kaç Kalori?
Şekerli, aromalı hazır soğuk çay; düşük proteinli, düşük lifli.
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Fuse Tea çay (500 g) 150 kaloridir. 100 gramında 30 kalori vardır. İçinde 37 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.4 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %17'sini karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Fuse Tea çay Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 500 g
150
KCAL / 500G
Karbonhidrat
37g
· 13% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Fuse Tea çay besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (500 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 150 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 40 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 37 g | 13% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Fuse Tea çay Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 500 g | 150 kcal |
| 100 g | 100 g | 30 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 200 g | 60 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 72 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 75 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 99 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 350 g | 105 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 500 g | 150 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 1000 g | 300 kcal |
| 1 paket (üç katı) | 1500 g | 450 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 30 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Fuse Tea çay Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fuse Tea çayında kafein var mı?
Evet, Fuse Tea çayında çay özütünden gelen kafein bulunabilir. Miktar çeşide göre değişir; bu nedenle kahveyle aynı kafein miktarına sahip olduğunu varsaymayın.
Fuse Tea çayında şeker var mı?
Evet, standart Fuse Tea çayları tatlandırılmış içeceklerdir ve şeker içerir. Tatlı tadı, sade demlenmiş çaydan farklı olmasının temel nedenlerinden biridir.
Fuse Tea çayı gerçek çaydan mı yapılıyor, meyve suyu mu?
Fuse Tea çayı çay özütü içeren, meyve aromalı hazır bir içecektir; meyve suyu değildir. İçerik ve meyve bileşenleri çeşidine göre değişebilir.
Fuse Tea çayının kapağı açıldıktan sonra nasıl saklanmalı?
Fuse Tea çayını açtıktan sonra buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin. Şişeyi oda sıcaklığında uzun süre açık bırakmak, içeceğin tadının ve kalitesinin bozulmasına yol açabilir.
Fuse Tea çayı kilo aldırır mı?
Düzenli ve fazla miktarda Fuse Tea çayı içmek kilo alımına katkıda bulunabilir; çünkü şekerli içecekler günlük enerji alımını artırır. Susadığınızda çoğu zaman suyu tercih etmek daha iyi bir seçimdir.
Fuse Tea çayı sahurda içilir mi?
Evet, Fuse Tea çayını sahurda içebilirsiniz; ancak suyun yerini tutmaz. Şekerli olması ve kafein içerebilmesi nedeniyle sahurda susuzluğu gidermek için suyu önceliklendirin.
Fuse Tea çayı evde yapılabilir mi?
Evet, evde demlenmiş çayı soğutup meyve veya limonla tatlandırarak benzer bir içecek hazırlayabilirsiniz. Şişelenmiş Fuse Tea çayının tadına yaklaşmak için daha fazla tatlandırıcı gerekebilir.
Fuse Tea çayı çocuklar için uygun mu?
Fuse Tea çayı çocuklar için ara sıra içilebilse de günlük içecek olarak iyi bir tercih değildir. Şekerli içecekleri sık tüketmek diş çürüğü riskini artırabilir; çocuklara su ve sade süt sunmak daha uygundur.
Fuse Tea çayı dondurucuya konur mu?
Fuse Tea çayını şişesi kapalıyken dondurucuya koymanız önerilmez. Donarken sıvı genleşebilir ve ambalajı çatlatabilir; soğutmak için şişeyi buzdolabında bekletin.
Fuse Tea çayı şeker hastaları için uygun mu?
Şekerli Fuse Tea çayı kan şekerini yükseltebilir; bu nedenle diyabeti olanlar için miktarı önemlidir. Kan şekeri hedeflerinize ve tedavinize göre uygun olup olmadığını doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Fuse Tea çay Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Manganez
0.4mg · 17% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
60mg · 2% GDV
Sodyum
40mg · 2% GDV
Fuse Tea çay Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fuse Tea çay Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (500 g) için alınan 150 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Fuse Tea çay Nedir?
Fuse Tea çay, demlenmiş çay bazının tatlandırılıp soğuk içime hazır şekilde şişelendiği bir içecektir. Evde hazırlanan soğuk çaydan farklı olarak kapağını açıp doğrudan içebilirsiniz.
Türkiye’de özellikle sıcak havalarda, dışarıdayken ya da öğle yemeğinin yanında soğuk servis edilir; alıştığımız sıcak çayın yerini tutmaktan çok serinletici bir seçenek olarak görülür. Tatlı bir içimi vardır ve protein ile lif içermez; 100 gramında 7,4 gram karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir tat için buzla servis edebilir veya sade maden suyuyla karıştırabilirsiniz.
Fuse Tea çay Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Fuse Tea çay İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fuse Tea çay Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Fuse Tea çay Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fuse Tea çay Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Fuse Tea çay ile Karşılaştır
Fuse Tea çay Gibi Besinler
Fuse Tea çay hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.