Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Fuse Tea Yeşil Çay Kaç Kalori?
Şekerli hazır yeşil çay içeceği
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Fuse Tea Yeşil Çay (500 g) 95 kaloridir. 100 gramında 19 kalori vardır. İçinde 22.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.3 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %11'ini karşılar. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Fuse Tea Yeşil Çay Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 500 g
95
KCAL / 500G
Karbonhidrat
22.5g
· 8% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Fuse Tea Yeşil Çay besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (500 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 95 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 15 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 22.5 g | 8% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Fuse Tea Yeşil Çay Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 500 g | 95 kcal |
| 100 g | 100 g | 19 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 200 g | 38 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 250 g | 48 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 330 g | 63 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 500 g | 95 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 1000 g | 190 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 19 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Fuse Tea Yeşil Çay Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fuse Tea Yeşil Çay’da kafein var mı?
Evet, yeşil çay içerdiği için kafein bulunur. Miktarı ürünün satıldığı ülkeye ve formülüne göre değişebilir; ambalajda kafein miktarı belirtilmiyorsa kesin bir değer vermek mümkün değildir.
Fuse Tea Yeşil Çay şekerli mi?
Evet, Fuse Tea Yeşil Çay tatlandırılmış, şişelenmiş bir içecektir. Şeker miktarı ve kullanılan tatlandırıcılar pazara göre değişebileceğinden, ürünü seçerken ambalajındaki içerik bilgisine bakın.
Fuse Tea Yeşil Çay, demlenmiş yeşil çayla aynı mı?
Hayır, aynı değildir. Fuse Tea Yeşil Çay, tatlandırılmış ve içime hazır bir yeşil çay içeceğidir; evde demlenen sade yeşil çay ise şeker eklenmeden hazırlanabilir ve tadı daha farklıdır.
Fuse Tea Yeşil Çay zayıflatır mı?
Hayır, Fuse Tea Yeşil Çay tek başına zayıflatmaz. Tatlandırılmış bir içecek olduğu için kilo vermeye çalışırken şekersiz çay veya su yerine sık içmek, günlük enerji alımınızı artırabilir.
Fuse Tea Yeşil Çay her gün içilir mi?
Evet, çoğu yetişkin ara sıra veya günlük olarak içebilir; ancak şekerli bir içecek olduğunu ve kafein içerdiğini unutmayın. Günlük içecek tercihlerinde suyu ve şekersiz çayı öne çıkarmak daha uygundur.
Fuse Tea Yeşil Çay açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açıldıktan sonra Fuse Tea Yeşil Çay’ı buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin. Şişeyi kapalı tutmak, içeceğin tadını ve kalitesini korumaya yardımcı olur; ambalajdaki saklama talimatlarını izleyin.
Fuse Tea Yeşil Çay’ı dondurucuya koyabilir miyim?
Önerilmez. Şişedeki sıvı donarken genleşebilir ve ambalajı bozabilir; ayrıca çözüldüğünde içeceğin tadı veya dokusu değişebilir. Soğuk içmek için şişeyi buzdolabında soğutun.
Fuse Tea Yeşil Çay susuzluğu giderir mi?
Evet, sıvı içerdiği için susuzluğu gidermeye ve günlük sıvı alımına katkıda bulunmaya yardımcı olur. Ancak şekerli bir içecek olduğundan, susadığınızda suyu temel tercihiniz yapmak daha iyi bir alışkanlıktır.
Diyabeti olanlar Fuse Tea Yeşil Çay içebilir mi?
Diyabeti olanlar Fuse Tea Yeşil Çay’ın şeker içerebildiğini hesaba katmalıdır. Kan şekeri yönetimi kişiye ve kullanılan tedaviye bağlıdır; size uygun miktarı belirlemek için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Fuse Tea Yeşil Çay akşam içilirse uykuyu etkiler mi?
Evet, kafeine duyarlı kişilerde akşam içilen Fuse Tea Yeşil Çay uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafein etkisi kişiden kişiye değişir; uykunuz etkileniyorsa akşam saatlerinde içmeyin.
Fuse Tea Yeşil Çay Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Manganez
0.25mg · 11% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Magnezyum
5mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
40mg · 1% GDV
Sodyum
15mg · 1% GDV
Fuse Tea Yeşil Çay Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fuse Tea Yeşil Çay Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (500 g) için alınan 95 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Fuse Tea Yeşil Çay Nedir?
Fuse Tea Yeşil Çay, demlenmiş yeşil çay tadını şişede sunan, tatlandırılmış ve soğuk içilmeye hazır bir içecektir. Evde çay demlemeye gerek kalmadan çay aromalı bir içecek istediğinizde tercih edebilirsiniz.
Buzdolabında soğutup tek başına, öğle yemeğinin yanında ya da dışarıda atıştırmalıklarla içebilirsiniz; geleneksel sıcak çayın yerini tutmasa da soğuk içecek arayanlara pratik bir seçenek olur. Besin değerinde enerji çoğunlukla karbonhidrattan gelir; protein ve yağ içermez. Daha hafif bir tercih isterseniz suyla dönüşümlü için veya yanında şekersiz bir içecek seçin.
Fuse Tea Yeşil Çay Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Fuse Tea Yeşil Çay İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fuse Tea Yeşil Çay Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Fuse Tea Yeşil Çay Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fuse Tea Yeşil Çay Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Fuse Tea Yeşil Çay ile Karşılaştır
Fuse Tea Yeşil Çay Gibi Besinler
Fuse Tea Yeşil Çay hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.