Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧋
Fuse Tea Mango ve Çilek Aromalı Soğuk Çay Kaç Kalori?
Mango ve çilek aromalı şekerli soğuk çay
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Fuse Tea Mango ve Çilek Aromalı Soğuk Çay (500 g) 90 kaloridir. 100 gramında 18 kalori vardır. İçinde 22 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.2 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %7'sini karşılar. Glisemik indeksi 40 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Fuse Tea Mango ve Çilek Aromalı Soğuk Çay Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 500 g
90
KCAL / 500G
Karbonhidrat
22g
· 8% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Fuse Tea Mango ve Çilek Aromalı Soğuk Çay besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (500 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 90 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 22 g | 8% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Fuse Tea Mango ve Çilek Aromalı Soğuk Çay Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 500 g | 90 kcal |
| 100 g | 100 g | 18 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 200 g | 36 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 250 g | 45 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 59 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 400 g | 72 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 500 g | 90 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 1000 g | 180 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 18 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Fuse Tea Mango ve Çilek Aromalı Soğuk Çay Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fuse Tea mango ve çilek aromalı soğuk çay şekerli mi?
Evet, şekerle tatlandırılmış bir içecektir; şekersiz sade çayla aynı değildir. Verilen besin bilgisinde karbonhidrat miktarı yer alıyor, ancak şeker miktarı ayrıca belirtilmiyor.
Fuse Tea mango ve çilek aromalı soğuk çay kafein içerir mi?
Evet, çay özü içeren formüller kafein sağlayabilir. Kafein miktarı ürünün satıldığı ülkeye ve formülüne göre değişebileceğinden, özellikle kafeine duyarlıysanız etiketteki içindekiler ve kafein bilgisini inceleyin.
Fuse Tea mango ve çilek aromalı soğuk çayda gerçek mango ve çilek var mı?
Mango ve çilek aroması bulunur; bu, içeceğin mutlaka bol miktarda gerçek meyve içerdiği anlamına gelmez. Meyve suyu veya konsantresi olup olmadığını ürünün içindekiler listesi gösterir.
Fuse Tea mango ve çilek aromalı soğuk çay sağlıklı mı?
Günlük su tüketiminin yerine geçecek bir içecek değildir; şekerle tatlandırılmış ve ultra işlenmiştir. Ara sıra içilebilir, ancak susuzluğu gidermek için su veya şekersiz içecekler daha uygun seçimlerdir.
Fuse Tea mango ve çilek aromalı soğuk çay su yerine geçer mi?
Hayır, günlük içecek tercihi olarak suyun yerini tutması önerilmez. Sıvı alımına katkıda bulunsa da şekerle tatlandırılmıştır; susadığınızda önceliği suya vermek daha iyi bir alışkanlıktır.
Fuse Tea mango ve çilek aromalı soğuk çay diyabeti olanlar için uygun mu?
Şekerle tatlandırıldığı için kan şekeri takibi yapan kişiler porsiyonunu hesaba katmalıdır. İçeriği ve kişisel beslenme planı önemli olduğundan, düzenli tüketim konusunda doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Fuse Tea mango ve çilek aromalı soğuk çay açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açıldıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin. Şişeyi uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın; üründe koku, tat veya görünüm değişikliği varsa içmeyin.
Fuse Tea mango ve çilek aromalı soğuk çay çocuklar için uygun mu?
Çocuklar içebilir, ancak şekerli bir içecek olduğu için günlük tercih hâline getirmemek daha uygundur. Çocukların susuzluğunu gidermek için suyu öne çıkarın; küçük çocuklarda kafein konusunda da dikkatli olun.
Fuse Tea mango ve çilek aromalı soğuk çay iftarda su yerine içilir mi?
Hayır, iftarda suyun yerini tutmaz. Şekerli ve çay özlü olabileceği için susuzluğu gidermede ilk tercih su olmalı; bu içeceği içecekseniz suya ek olarak ve ölçülü tüketin.
Fuse Tea Mango ve Çilek Aromalı Soğuk Çay Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Manganez
0.15mg · 7% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Magnezyum
5mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
40mg · 1% GDV
Sodyum
20mg · 1% GDV
Fuse Tea Mango ve Çilek Aromalı Soğuk Çay Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fuse Tea Mango ve Çilek Aromalı Soğuk Çay Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (500 g) için alınan 90 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Fuse Tea Mango ve Çilek Aromalı Soğuk Çay Nedir?
Fuse Tea Mango ve Çilek Aromalı Soğuk Çay, mango ve çilek aromalı, tatlandırılmış hazır soğuk çay içeceğidir. Demlenmiş çay tadını meyvemsi aromalar ve tatlılıkla bir araya getirir; evde hazırlanan meyve çayından ziyade şişeden içilmeye uygun, soğuk servis edilen bir üründür.
Türkiye’de özellikle sıcak havalarda buzdolabından çıkarıp tek başına, yürüyüşte ya da öğle yemeğinin yanında içebilirsiniz. Çay saatinde de tercih edilebilir; ancak klasik sıcak çayın yerini tutmaz. Besin değerinde 100 gramda 4,4 gram karbonhidrat bulunur; protein ve lif içermez. Daha az tatlı bir seçenek arıyorsanız suyla dönüşümlü içebilir veya sade suyla seyreltebilirsiniz.
Fuse Tea Mango ve Çilek Aromalı Soğuk Çay Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Fuse Tea Mango ve Çilek Aromalı Soğuk Çay İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fuse Tea Mango ve Çilek Aromalı Soğuk Çay Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Fuse Tea Mango ve Çilek Aromalı Soğuk Çay Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fuse Tea Mango ve Çilek Aromalı Soğuk Çay Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Fuse Tea Mango ve Çilek Aromalı Soğuk Çay ile Karşılaştır
Fuse Tea Mango ve Çilek Aromalı Soğuk Çay Gibi Besinler
Fuse Tea Mango ve Çilek Aromalı Soğuk Çay hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.