🧃
Mango ve ananas aromalı, şekerli çay bazlı içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
14
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.2g
· 100%
Protein
0g
· 0%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
1mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
100 gramı 14 kalori içerir. Kalori miktarı tüketilen porsiyona göre değişir.
100 gramında 3,21 gram karbonhidrat bulunur. Verilen besin değerlerinde ayrı şeker miktarı belirtilmemiştir.
Hayır, 100 gramında 0 gram protein vardır. Protein ihtiyacını karşılayan bir içecek değildir.
Hayır, 100 gramında 0 gram yağ bulunur. Yağsız bir içecek seçeneğidir.
100 gramında 0 gram lif vardır. Lif alımını desteklemek için lif içeren besinlerle birlikte değerlendirilmelidir.
100 gramda 14 kalori içerdiği için kalori takibine dahil edilebilir. Ancak karbonhidrat içerir ve ultra işlenmiş bir içecektir.
Glisemik indeksi 63'tür; bu değer orta düzey glisemik etkiyi işaret eder. Karbonhidrat içerdiği için kan şekeri yönetiminde porsiyon dikkate alınmalıdır.
Evet, verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, pesketaryen ve fleksitaryen beslenme biçimleriyle de uyumludur.
Evet, verilen bilgiye göre glutensiz beslenmeye uygundur. Gluten kısıtlaması olan kişiler yine de ambalajdaki güncel bilgileri kontrol etmelidir.
Yağ ve protein içermez; 100 gramında 14 kalori ve 3,21 gram karbonhidrat bulunur. Ultra işlenmiş olarak sınıflandırıldığı için dengeli beslenmede tüketim sıklığı ve miktarı göz önünde bulundurulmalıdır.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.