Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Fuse Tea Mango soğuk çay Kaç Kalori?
Mango aromalı soğuk çay, şekerli, ferahlatıcı
Mevsimi: Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Fuse Tea Mango soğuk çay (500 g) 140 kaloridir. 100 gramında 28 kalori vardır. İçinde 35 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Fuse Tea Mango soğuk çay Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 500 g
140
KCAL / 500G
Karbonhidrat
35g
· 13% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Fuse Tea Mango soğuk çay besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (500 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 140 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 25 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 35 g | 13% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Fuse Tea Mango soğuk çay Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 500 g | 140 kcal |
| 1 şişe (kocaman) | 1 g | 0 kcal |
| 100 g | 100 g | 28 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 150 g | 42 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 250 g | 70 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 70 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 330 g | 92 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 500 g | 140 kcal |
| 1 paket (çok büyük) | 2000 g | 560 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 28 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Fuse Tea Mango soğuk çay Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fuse Tea Mango soğuk çayın içinde neler var?
Fuse Tea Mango soğuk çay, mango aromalı ve çay özü içeren şekerli bir içecektir. İçerik ve kullanılan meyve suyu miktarı ülkeye veya ürün çeşidine göre değişebileceğinden, kesin içerik için şişedeki listeye bakın.
Fuse Tea Mango soğuk çay kafein içerir mi?
Evet, çay özü içerdiği için kafein de içerebilir. Kafein miktarı ambalajda belirtilmiyorsa kesin miktarı varsaymayın; özellikle kafeine duyarlıysanız akşam saatlerinde içmek uykunuzu etkileyebilir.
Fuse Tea Mango soğuk çayda şeker var mı?
Evet, standart Fuse Tea Mango soğuk çay şekerle tatlandırılmıştır. Şeker miktarı ürünün etiketinde belirtilir; daha az şekerli bir içecek istiyorsanız şekersiz soğuk çay veya sade su tercih edebilirsiniz.
Fuse Tea Mango soğuk çay gerçek mango içeriyor mu?
Fuse Tea Mango soğuk çay mango aromalıdır; bu, mutlaka kayda değer miktarda gerçek mango içerdiği anlamına gelmez. Meyve suyu içerip içermediğini ve oranını öğrenmek için satın aldığınız ürünün içindekiler listesini kontrol edin.
Fuse Tea Mango soğuk çay gazlı mı?
Hayır, standart Fuse Tea Mango soğuk çay gazlı bir içecek değildir. Serin içilmek üzere hazırlanmış, mango aromalı bir soğuk çaydır; özel bir ürün çeşidi aldıysanız gazlı olup olmadığını ambalajından doğrulayın.
Açılmış Fuse Tea Mango soğuk çay nasıl saklanır?
Açılmış Fuse Tea Mango soğuk çayı kapağını kapatarak buzdolabında saklayın. Şişe üzerinde açıldıktan sonra tüketim süresi belirtiliyorsa ona uyun; içeceği uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın.
Fuse Tea Mango soğuk çay çocuklar için uygun mu?
Çocuklar içebilir, ancak bunu suyun yerine düzenli olarak sunmak iyi bir tercih değildir. İçecek şekerlidir ve çay özü nedeniyle kafein içerebilir; çocukların günlük içeceği olarak suyu öne çıkarın.
Fuse Tea Mango soğuk çay her gün içilir mi?
Fuse Tea Mango soğuk çay ara sıra içilebilir, fakat şekerli bir içecek olduğu için günlük su tüketiminin yerini almamalıdır. Her gün içiyorsanız porsiyonu sınırlamak ve suyu temel içecek olarak seçmek daha uygundur.
Fuse Tea Mango soğuk çay susuzluğu giderir mi?
Evet, sıvı sağlar ve serin içildiğinde susuzluğu gidermeye yardımcı olur. Ancak şeker içerdiği için günlük sıvı ihtiyacınızı karşılamak üzere suyu tercih edin; soğuk çayı suyla eşdeğer görmeyin.
Fuse Tea Mango soğuk çay hamilelikte içilir mi?
Hamilelikte Fuse Tea Mango soğuk çay içmeden önce kafein miktarını ve günlük toplam kafein alımınızı hesaba katın. Üründeki miktar belli değilse, sizin için uygun olup olmadığını doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Fuse Tea Mango soğuk çay Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.05mg · 4% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
B6
0.05mg · 3% GDV
C Vitamini
2.5mg · 3% GDV
Mineraller
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Manganez
0.05mg · 2% GDV
Magnezyum
5mg · 1% GDV
Sodyum
25mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
35mg · 1% GDV
Fuse Tea Mango soğuk çay Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fuse Tea Mango soğuk çay Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (500 g) için alınan 140 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Fuse Tea Mango soğuk çay Nedir?
Fuse Tea Mango soğuk çay, çay ve mango aromasıyla hazırlanan, tatlandırılmış, şişede satılan soğuk bir içecektir. Buzdolabında soğutulup özellikle sıcak havalarda ferahlamak için tercih edilir; tadı meyvemsi ve tatlı, dokusu ise berraktır.
Türkiye’de öğle yemeğinin yanında, dışarıda yürüyüş molasında ya da çay saatinde soğuk olarak içebilirsiniz. Klasik demlik çayın yerini tutmasa da mango aroması ona daha meyveli bir seçenek sunar. Besin değerinin çoğu karbonhidrattan gelir; protein, yağ ve lif içermez. Daha hafif bir içim için küçük bir bardak tercih edebilir veya yanında su içebilirsiniz.
Fuse Tea Mango soğuk çay Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Fuse Tea Mango soğuk çay İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fuse Tea Mango soğuk çay Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Fuse Tea Mango soğuk çay Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fuse Tea Mango soğuk çay Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Fuse Tea Mango soğuk çay ile Karşılaştır
Fuse Tea Mango soğuk çay Gibi Besinler
Fuse Tea Mango soğuk çay hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.