Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Fuse Tea mango ice tea Kaç Kalori?
Şekerli mango aromalı buzlu çay
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Fuse Tea mango ice tea (500 g) 95 kaloridir. 100 gramında 19 kalori vardır. İçinde 23.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.4 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %17'sini karşılar. Glisemik indeksi 48 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Fuse Tea mango ice tea Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 500 g
95
KCAL / 500G
Karbonhidrat
23.5g
· 9% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Fuse Tea mango ice tea besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (500 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 95 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 40 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 23.5 g | 9% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Fuse Tea mango ice tea Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 500 g | 95 kcal |
| 100 g | 100 g | 19 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 46 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 250 g | 48 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 330 g | 63 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 63 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 500 g | 95 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 1000 g | 190 kcal |
| 1 paket (üç katı) | 1500 g | 285 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 19 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Fuse Tea mango ice tea Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fuse Tea mango ice tea kafein içerir mi?
Evet, Fuse Tea mango ice tea çay ekstraktından gelen kafein içerir. Miktarı ülkeye ve ürüne göre değişebildiğinden, kafeine hassassanız veya günlük alımınızı sınırlıyorsanız şişenin üzerindeki bilgiyi kontrol edin.
Fuse Tea mango ice tea gazlı mı?
Hayır, Fuse Tea mango ice tea gazlı değil, çay bazlı bir soğuk içecektir. Şişeyi çalkalamadan içebilirsiniz; gazlı içeceklerdeki kabarcıklı yapı bu üründe bulunmaz.
Fuse Tea mango ice tea şekerli mi?
Evet, Fuse Tea mango ice tea şekerle tatlandırılmıştır; şekersiz bir soğuk çay değildir. Daha az şekerli bir içecek arıyorsanız su veya şekersiz çay tercih edebilirsiniz.
Fuse Tea mango ice tea gerçek mango içeriyor mu?
Fuse Tea mango ice tea mango aromalıdır; mango tadı tek başına taze mango ya da bol miktarda meyve suyu bulunduğu anlamına gelmez. İçerik ülkedeki formüle göre değişebileceği için meyve suyu miktarı için şişe etiketine bakın.
Fuse Tea mango ice tea açıldıktan sonra nasıl saklanmalı?
Fuse Tea mango ice tea açıldıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin. Oda sıcaklığında uzun süre açık bırakmak içeceğin tazeliğini ve güvenliğini olumsuz etkileyebilir.
Fuse Tea mango ice tea normal çayın yerine geçer mi?
Hayır, Fuse Tea mango ice tea şekersiz demlenmiş çayla aynı seçenek değildir; tatlandırılmış ve aromalı bir içecektir. Kahvaltıda çay yerine içebilirsiniz, ancak şekersiz çay istiyorsanız klasik demli çay daha uygundur.
Fuse Tea mango ice tea akşam içilirse uykuyu etkiler mi?
Evet, içindeki çay kaynaklı kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine duyarlıysanız Fuse Tea mango ice tea'yi yatma saatine yakın içmeyin ve akşamları kafeinsiz bir içecek seçin.
Fuse Tea mango ice tea evde nasıl yapılır?
Fuse Tea mango ice tea'nin aynısını evde yapmak için soğutulmuş siyah çayı mango püresi veya mango aromasıyla karıştırıp tatlandırabilirsiniz. Daha az şekerli bir sonuç için tatlandırıcı miktarını azaltın ve karışımı buzla servis edin.
Diyabeti olanlar Fuse Tea mango ice tea içebilir mi?
Diyabeti olanlar Fuse Tea mango ice tea'nin şekerini ve porsiyonunu kan şekeri planlarına göre değerlendirmelidir. Şekerli olduğu için şekersiz su veya çay kan şekerini yönetmek açısından daha kolay bir seçenektir; kişisel öneri için diyetisyeninize danışın.
Fuse Tea mango ice tea çocuklar için uygun mu?
Fuse Tea mango ice tea çocukların ara sıra içebileceği şekerli bir içecektir, ancak günlük içecek olarak su daha iyi tercihtir. Çay ekstraktı kafein sağlayabileceğinden küçük çocuklara sık sık vermek yerine kafeinsiz seçenekler sunun.
Fuse Tea mango ice tea Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
0.5mg · 3% GDV
B6
0.05mg · 3% GDV
B5
0.05mg · 1% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
Mineraller
Manganez
0.4mg · 17% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Selenyum
1µg · 2% GDV
Sodyum
40mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
50mg · 1% GDV
Fuse Tea mango ice tea Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fuse Tea mango ice tea Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (500 g) için alınan 95 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Fuse Tea mango ice tea Nedir?
Fuse Tea mango ice tea, mango aromasıyla tatlandırılmış, çay bazlı şişelenmiş soğuk bir içecektir. Buzdolabında soğutulup özellikle sıcak günlerde serinlemek için tercih edilir; Türkiye’de öğle yemeğinin yanında ya da dışarıda atıştırmalıklarla birlikte içebilirsiniz. Olgun mango tadı ve hafif çay aroması öne çıkar; gazlı değildir ve soğuk servis edildiğinde daha ferahlatıcı olur.
Besin değerleri bakımından enerjisinin çoğu karbonhidratlardan gelir; 100 gramında 4,7 gram karbonhidrat bulunur. Daha az tatlı bir seçenek arıyorsanız sade soğuk çay veya su tercih edebilir, bunu da küçük bir porsiyonla yemek yanında içebilirsiniz.
Fuse Tea mango ice tea Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Fuse Tea mango ice tea İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fuse Tea mango ice tea Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Fuse Tea mango ice tea Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fuse Tea mango ice tea Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Fuse Tea mango ice tea ile Karşılaştır
Fuse Tea mango ice tea Gibi Besinler
Fuse Tea mango ice tea hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.