Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Büyük boy limonlu buzlu çay, şekerli, gazsız
Mevsimi: Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 şişe (büyük) Büyük boy Fuse Tea limon (500 g) 135 kaloridir. 100 gramında 27 kalori vardır. İçinde 33 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 şişe (büyük) · 500 g
135
KCAL / 500G
Karbonhidrat
33g
· 12% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 135 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 10 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 33 g | 12% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 135 kcal |
| 100 g | 100 g | 27 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 54 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 68 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 300 g | 81 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 89 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 1000 g | 270 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 27 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Evet, çay bazlı olduğu için doğal olarak kafein içerebilir. Kafein miktarı ürünün satıldığı pazardaki formülasyona göre değişebilir; özellikle kafeine duyarlıysanız etiketteki içindekiler ve besin bilgilerini inceleyin.
Evet, bu ürün şekerle tatlandırılmış bir soğuk çaydır. Şeker tüketimini azaltmaya çalışıyorsanız, su veya şekersiz çay günlük içecekler için daha uygun seçeneklerdir.
Hayır, gazlı değildir. Büyük boy Fuse Tea limon, limon aromalı ve tatlandırılmış gazsız bir soğuk çay içeceğidir.
Büyük boy Fuse Tea limon, limon aromalı soğuk çay bazlı bir içecektir ve tatlandırılmıştır. Tam içerik ve kullanılan bileşenler ülkeye göre değişebildiğinden, elinizdeki şişenin içindekiler listesi en doğru bilgiyi verir.
Büyük boy Fuse Tea limon, şekerli bir içecek olduğu için su veya şekersiz çayın yerine düzenli olarak tercih edilmesi iyi bir alışkanlık değildir. Ara sıra içilebilir; günlük susuzluğu gidermek için suyu seçin.
Açıldıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin. Uzun süre oda sıcaklığında bırakılan içecek, özellikle sıcak havalarda, güvenliğini ve tadını kaybedebilir.
Açılmamış şişeyi serin, kuru ve doğrudan güneş ışığı almayan bir yerde tutun. Soğuk içmek istiyorsanız buzdolabına koyabilirsiniz; saklama koşulları için şişedeki talimatları izleyin.
Çocuklar içebilir, ancak şekerli olduğu ve çay kaynaklı kafein içerebildiği için sık tüketmeleri uygun değildir. Günlük içecek olarak suyu tercih etmek daha iyi bir seçimdir.
Hayır, kilo vermeye yardımcı olan özel bir içecek değildir. Şekerli içecekler, suya kıyasla daha fazla enerji sağlayabilir ve tek başına tok tutma amacıyla kullanılmamalıdır.
İçilebilir, ancak şekerli olması ve kafein içerebilmesi sahur için en iyi seçenek olmayabileceği anlamına gelir. Susuzluğu gidermek için suyu tercih edin; çay tadı istiyorsanız şekersiz seçenekleri düşünün.
Vitaminler
C Vitamini
2.5mg · 3% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Magnezyum
5mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
35mg · 1% GDV
Kalsiyum
10mg · 1% GDV
Fosfor
5mg · 1% GDV
Sodyum
10mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 şişe (büyük) (500 g) için alınan 135 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Büyük boy Fuse Tea limon, limon aromalı, tatlandırılmış ve gazsız bir buzlu çay içeceğidir. Büyük şişesiyle özellikle serin bir içecek aradığınızda pratik bir seçenektir.
Soğuk servis edilir; öğle yemeğinin yanında, piknikte ya da yolda tercih edebilirsiniz. Hafif çay tadına limonlu, tatlı bir lezzet eşlik eder. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrattan gelir; protein ve yağ içermez. Daha hafif bir tat için bardağınıza buz ekleyebilir veya içeceği suyla seyreltebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.