Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Fuse Tea limon aromalı içecek Kaç Kalori?
Limon aromalı çay bazlı içecek
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Fuse Tea limon aromalı içecek (500 g) 95 kaloridir. 100 gramında 19 kalori vardır. İçinde 23.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.4 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %17'sini karşılar. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Fuse Tea limon aromalı içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 500 g
95
KCAL / 500G
Karbonhidrat
23.5g
· 9% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Fuse Tea limon aromalı içecek besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (500 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 95 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 23.5 g | 9% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Fuse Tea limon aromalı içecek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 500 g | 95 kcal |
| 100 g | 100 g | 19 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 200 g | 38 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 46 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 48 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 63 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 500 g | 95 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 1000 g | 190 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 19 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Fuse Tea limon aromalı içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fuse Tea limon aromalı içecek kafein içerir mi?
Evet, çay özütüyle hazırlanan Fuse Tea limon aromalı içecek kafein içerebilir. Miktar ülkeye ve ürün formülüne göre değişebileceğinden, kafeini sınırlıyorsanız şişedeki ürün bilgisini kontrol edin.
Fuse Tea limon aromalı içecek şekerli mi?
Evet, standart Fuse Tea limon aromalı içecek genellikle şeker içerir. Şeker miktarı pazara ve ürün çeşidine göre değişebilir; aynı markanın farklı tarifleri bulunduğundan şekersiz bir seçenek arıyorsanız ürün adını ve içindekiler bilgisini karşılaştırın.
Fuse Tea limon aromalı içecek sağlıklı mı?
Fuse Tea limon aromalı içecek, şeker içerebilen ve çay özütüyle hazırlanan paketli bir içecektir; günlük su tüketiminin yerine geçmesi için tercih edilmez. Ara sıra içilebilir, ancak susadığınızda su daha uygun bir seçimdir.
Fuse Tea limon aromalı içecek gerçek demlenmiş çay mı?
Hayır, Fuse Tea limon aromalı içecek evde demlenmiş limonlu çay değildir; çay özütüyle hazırlanan, limon aromalı şişelenmiş bir içecektir. Bu nedenle tadı ve bileşimi taze demlenmiş çaydan farklıdır.
Fuse Tea limon aromalı içecek nasıl yapılır?
Fuse Tea limon aromalı içecek, evde demlenip limon eklenmiş çay olarak hazırlanmaz; üretimde çay özütü, aroma ve diğer bileşenler kullanılır. Tarif ülkeye göre değişebileceği için kesin içerik şişedeki ürün bilgisinde yer alır.
Fuse Tea limon aromalı içecek su ihtiyacını karşılar mı?
Evet, Fuse Tea limon aromalı içecek sıvı alımına katkıda bulunur; ancak şeker içerebildiği için suyun yerine sürekli tercih edilmesi uygun değildir. Günlük susuzluğu gidermek için suyu temel içecek olarak seçin.
Fuse Tea limon aromalı içecek gece içilir mi?
İçilebilir, ancak Fuse Tea limon aromalı içecek kafein içeriyorsa yatmaya yakın tüketmek uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine duyarlıysanız akşam saatlerinde su veya kafeinsiz bir içecek seçin.
Fuse Tea limon aromalı içecek çocuklar için uygun mu?
Çocuklar Fuse Tea limon aromalı içeceği ara sıra içebilir, ancak şeker içerebilmesi ve kafein miktarının ürüne göre değişmesi nedeniyle günlük içecek olarak uygun bir tercih değildir. Çocuklar için su ve şekersiz içecekler daha iyi seçeneklerdir.
Fuse Tea limon aromalı içecek hamilelikte içilebilir mi?
Hamilelikte Fuse Tea limon aromalı içecek tüketimi, içerdiği kafein miktarına ve gün içindeki diğer kafein kaynaklarına bağlıdır. Kafein sınırınız veya gebeliğinize özgü bir durum varsa doktorunuza ya da diyetisyeninize danışın.
Fuse Tea limon aromalı içecek açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Fuse Tea limon aromalı içecek açıldıktan sonra kapağı kapatılarak buzdolabında saklanmalıdır. Tazeliğini koruması için kısa sürede tüketin; ambalajda belirtilen saklama talimatları farklıysa onları izleyin.
Fuse Tea limon aromalı içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
0.5mg · 3% GDV
B6
0.05mg · 3% GDV
Folat
5µg · 1% GDV
C Vitamini
1mg · 1% GDV
Mineraller
Manganez
0.4mg · 17% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
60mg · 2% GDV
Demir
0.25mg · 1% GDV
Sodyum
20mg · 1% GDV
Fuse Tea limon aromalı içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fuse Tea limon aromalı içecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (500 g) için alınan 95 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Fuse Tea limon aromalı içecek Nedir?
Fuse Tea limon aromalı içecek, çay özütü ve limon aromasıyla hazırlanan, şişede satılan soğuk bir içecektir. Demlenmiş çay gibi sıcak servis edilmez; kapağını açıp içmeye hazırdır.
Limonun hafif ekşiliği, tatlı çay tadıyla dengelenir. Türkiye’de özellikle soğuk içildiğinde öğle yemeğinin yanında, dışarıda veya çay saati yerine serinletici bir seçenek olarak tercih edilebilir. 100 gramında 19 kalori ve 4,7 gram karbonhidrat bulunur; protein ve yağ içermez. Tatlı içecekleri sevenler için uygun bir alternatif olsa da, daha hafif bir eşlikçi arıyorsanız yanında su içebilir veya günlük tercihlerinizde şekersiz çaya da yer verebilirsiniz.
Fuse Tea limon aromalı içecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Fuse Tea limon aromalı içecek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fuse Tea limon aromalı içecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Fuse Tea limon aromalı içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fuse Tea limon aromalı içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Fuse Tea limon aromalı içecek ile Karşılaştır
Fuse Tea limon aromalı içecek Gibi Besinler
Fuse Tea limon aromalı içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.