Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

şekerli aromalı içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 şişe (orta) Fuse Tea kavun ve çilek aromalı içecek (500 g) 95 kaloridir. 100 gramında 19 kalori vardır. İçinde 23.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 500 g
95
KCAL / 500G
Karbonhidrat
23.5g
· 9% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 95 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 23.5 g | 9% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 500 g | 95 kcal |
| 100 g | 100 g | 19 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 200 g | 38 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 46 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 63 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 350 g | 67 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 500 g | 95 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 1000 g | 190 kcal |
| 1 paket (üç katı) | 1500 g | 285 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 19 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Evet, çay özü içerdiği için kafein bulunur. Ancak miktarı ürünün formülüne göre değişebilir; bu nedenle akşam kafeine duyarlıysanız yatmadan önce içmek uykunuzu etkileyebilir.
Fuse Tea kavun ve çilek aromalı içecek; su, çay özü, şeker veya tatlandırıcılar ve kavun-çilek aromasıyla hazırlanır. İçindekiler ülkeye ve ürün formülüne göre değişebilir.
Evet, şekerle tatlandırılmış bir içecektir. Sık tüketmek günlük şeker alımınızı artırabilir; susadığınızda suyu tercih edip bu içeceği ara sıra içmek daha iyi bir seçimdir.
Hayır, Fuse Tea kavun ve çilek aromalı içecek gazlı bir içecek değildir. Gazlı içeceklerin aksine karbondioksit eklenmeden hazırlanan, meyve aromalı ve soğuk içilebilen bir çay içeceğidir.
Açıldıktan sonra şişeyi buzdolabında tutup kısa sürede tüketin. Ağzı açık kaldığında içeceğin tadı değişebilir ve dışarıdan bulaşma riski artar; oda sıcaklığında uzun süre bırakmayın.
Çocuklar içebilir, ancak şekerli ve kafein içerebilen bir içecek olduğu için günlük içecek olarak suyun yerini almamalıdır. Çocuklara sık sık vermek yerine ara sıra ve küçük miktarda sunun.
Hayır, geleneksel demli çayın doğrudan karşılığı değildir. Hazır, meyve aromalı ve şekerle tatlandırılmış bir içecektir; çay keyfi için şekersiz demli çayı tercih edebilirsiniz.
Evet, iftarda içilebilir; ancak şekerli olduğu için susuzluğu gidermek için suyun yerini tutmaz. İftarda önce su içmek, bu içeceği ise daha küçük bir porsiyonla sınırlamak iyi olur.
İçebilirsiniz, fakat Fuse Tea kavun ve çilek aromalı içecek genellikle soğuk servis edilir. Isıtmak aromayı değiştirebilir; kaynatmayın ve ambalajı mikrodalgaya koymayın.
Hayır, spor sonrası temel içecek su olmalıdır. Fuse Tea kavun ve çilek aromalı içecek şekerli ve kafein içerebilen bir seçenek olduğundan, terlemeyle kaybedilen sıvıyı karşılamak için suyun yerine geçmez.
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Manganez
0.1mg · 4% GDV
Magnezyum
5mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
40mg · 1% GDV
Sodyum
20mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 şişe (orta) (500 g) için alınan 95 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Fuse Tea kavun ve çilek aromalı içecek, soğuk içilen, meyve aromalı ve tatlandırılmış bir şişe içecektir. Kavun ve çilek tadını çay içeceği tarzıyla bir araya getirir; evde hazırlanan kompostodan ya da demlenmiş çaydan farklı olarak pratikçe açılıp içilir.
Türkiye’de soğuk servis edildiğinde atıştırmalıklarla, dışarıda öğle yemeğinin yanında ya da sıcak günlerde ferahlamak için tercih edilebilir; klasik sıcak çayın yerini tutmaz. 100 gramında 19 kalori bulunur ve besin değeri açısından başlıca özelliği tatlı, aromalı bir içecek olmasıdır. Daha hafif bir seçenek arıyorsanız daha küçük bir porsiyon alabilir veya günlük içecek olarak suyu tercih edebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.