Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Karpuz aromalı soğuk çay, düşük kalorili, ferahlatıcı içecek
Mevsimi: Yaz
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
1 bottle (orta) Fuse Tea karpuzlu (330 g) 63 kaloridir. 100 gramında 19 kalori vardır. İçinde 15.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Fuse Tea karpuzlu, çay bazlı, karpuz aromalı ve şişelenmiş bir soğuk içecektir. Demlenmiş çaydan farklı olarak hazır içilir; özellikle sıcak havalarda buzdolabından çıkarılıp soğuk servis edilir. Buz eklemek ferahlatıcı etkisini artırır, ancak tadını biraz seyreltebilir.
Karpuzun tatlı, meyvemsi aroması çayın hafif buruk tadıyla birleşir. Türkiye’de öğle yemeklerinin yanında, piknikte ya da çay saatinde soğuk bir seçenek olarak tercih edilebilir; klasik sıcak çayın yerini tutmaz, ama yazın susuzluk hissi veren anlara uygundur. 100 gramında 19 kalori ve 4,7 gram karbonhidrat bulunur; bu nedenle çoğunlukla hafif bir içecek seçeneğidir. Daha sade bir eşlikçi arıyorsanız suyla dönüşümlü içebilir, yanında tuzlu atıştırmalıklar sunabilirsiniz.
Seçili porsiyon: 100 g
19
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.7g
· 2% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Vitaminler
C Vitamini
0.5mg · 1% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
100 g için alınan 19 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Evet, Fuse Tea karpuzlu çay özü içerdiği için kafein içerir. Miktar ambalajdaki ürün bilgisine göre değişebilir; kafeine duyarlıysanız özellikle akşam saatlerinde içmek uykunuzu etkileyebilir.
Fuse Tea karpuzlu karbonhidrat içerir; verilen besin değerinde 100 gramda 4,7 gram karbonhidrat bulunur. Bu değer tek başına şeker miktarını göstermez; şeker miktarı için şişenin besin değerleri tablosuna bakın.
Fuse Tea karpuzlu, karpuz aromalı bir buzlu çaydır; karpuz aroması gerçek karpuz parçaları veya meyve suyu bulunduğu anlamına gelmez. Meyve suyu içerip içermediğini görmek için şişedeki içerik listesini kontrol edin.
Fuse Tea karpuzlu açıldıktan sonra buzdolabında saklanmalı ve kısa sürede tüketilmelidir. Şişeyi kapağı kapalı tutun; ne kadar süre içinde tüketilmesi gerektiği konusunda ambalajdaki saklama talimatını izleyin.
Evet, yetişkinler Fuse Tea karpuzluyu ara sıra veya günlük olarak içebilir; ancak şekerli içecekleri gün boyunca temel içecek hâline getirmemek iyi olur. Susuzluğu gidermek için suyu tercih edin.
Kısmen sıvı sağlar, ancak Fuse Tea karpuzlu suyun yerini tamamen tutmaz. Aromalı ve karbonhidrat içeren bu içeceği suya ek bir seçenek olarak düşünün; gün içinde susadığınızda önceliğiniz su olsun.
Evet, içindeki çay özü nedeniyle Fuse Tea karpuzlu kafein içerir ve akşam içildiğinde bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine hassassanız yatma saatine yakın tüketmeyin.
Dondurulabilir, ancak Fuse Tea karpuzlu şişesini ağzına kadar doluyken buzluğa koymayın; sıvı donarken genleşir ve ambalajı çatlatabilir. Çözüldüğünde tadı veya dokusu değişebileceğinden içmeden önce çalkalayın.
Hayır, Fuse Tea karpuzlu gazlı içecek değil, buzlu çaydır. Bu nedenle gazlı içeceklerdeki köpürme ve kabarcık yapısına sahip değildir; şişeyi açınca gaz çıkışı beklenmez.
Evet, sahurda içilebilir; ancak Fuse Tea karpuzlu kafein ve karbonhidrat içerdiğinden suyun yerini tutmamalıdır. Sahurda susuz kalmamak için yanında su için ve gece tüketiminin uykunuzu etkileyebileceğini unutmayın.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.