EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Şeffaf bir bardakta, içinden buz küpleri ve taze yeşil nane yaprakları görünen yarı saydam pembe-kırmızı bir içecek duruyor.
●Düşük GI
Fuse Tea· tüm ürünler

Fuse Tea Karpuz Nane Kaç Kalori?

Düşük kalorili aromalı soğuk çay

KALORİ · 100 G

19kcal

GI

48düşük

POTASYUM · 100 G

10mg

LİF · 100 G

0g

Kısa cevap

1 şişe (orta) Fuse Tea Karpuz Nane (500 g) 95 kaloridir. 100 gramında 19 kalori vardır. İçinde 23.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.3 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %11'ini karşılar. Glisemik indeksi 48 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Fuse Tea Karpuz Nane Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 500 g

95

KCAL / 500G

Karbonhidrat

23.5g

· 9% GDV

Protein

0g

· 0% GDV

Yağ

0g

· 0% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%

Fuse Tea Karpuz Nane besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (500 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori95 kcal
Yağ0 g0%
Doymuş yağ0 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum20 mg1%
Karbonhidrat23.5 g9%
Lif0 g0%
Protein0 g0%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Şişe Fuse Tea Karpuz Nane Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 şişe (orta)500 g95 kcal
100 g100 g19 kcal
1 porsiyon (küçük)200 g38 kcal
1 su bardağı (orta)240 g46 kcal
1 su bardağı (büyük)330 g63 kcal
1 kutu (orta)330 g63 kcal
1 porsiyon (büyük)500 g95 kcal
1 şişe (büyük)1000 g190 kcal

Değerler, 100 gramdaki 19 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Fuse Tea Karpuz Nane Hakkında Sık Sorulan Sorular

Fuse Tea karpuz nane kafein içerir mi?

Evet, çay özü içerdiği için kafein içerebilir. Ancak kafein miktarı burada belirtilmediğinden, kahve veya diğer çaylarla birlikte tüketiyorsanız bunu günlük toplamınıza ekleyin.

Fuse Tea karpuz nane şekerli mi?

Evet, standart Fuse Tea karpuz nane şekerli bir içecektir; şekersiz bir seçenek değildir. Şeker miktarı ve içerik ülkeye ya da ürün formülüne göre değişebileceği için ambalajdaki güncel bilgiyi esas alın.

Fuse Tea karpuz nane gerçek karpuz ve nane içeriyor mu?

Ürün adındaki karpuz ve nane ifadeleri öncelikle aroma profilini anlatır; gerçek meyve veya nane miktarını tek başına göstermez. Meyve suyu ya da bitki özütü olup olmadığını içerik listesinde arayın.

Fuse Tea karpuz nane gazlı mı?

Hayır, Fuse Tea karpuz nane gazlı değil, gazsız bir soğuk çay içeceğidir. Gazlı içeceklerden farklı olarak karbondioksitli bir yapısı yoktur.

Fuse Tea karpuz nane sağlıklı bir içecek mi?

Fuse Tea karpuz nane, su yerine geçebilecek şekersiz bir içecek değildir; şekerli, aromalı soğuk çaydır. Ara sıra tercih edebilirsiniz, ancak günlük sıvı ihtiyacınızın çoğunu suyla karşılamak daha iyi bir seçimdir.

Fuse Tea karpuz nane açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Açtıktan sonra Fuse Tea karpuz naneyi buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin. Şişeyi oda sıcaklığında uzun süre bırakmayın; ürünün üzerindeki saklama ve tüketim talimatlarını da izleyin.

Fuse Tea karpuz nane çocuklar için uygun mu?

Çocuklar içebilir, ancak şekerli olması ve çay özünden kaynaklanabilecek kafein nedeniyle günlük içecek olarak sunmak iyi bir alışkanlık değildir. Çocuklara çoğunlukla su vermek, bu tür içecekleri ara sıra tercih etmek daha uygundur.

Fuse Tea karpuz nane gece içilir mi?

İçebilirsiniz, ancak çay özü kafein içerebildiğinden bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine duyarlıysanız akşam saatlerinde içmek yerine kafeinsiz bir içecek seçin.

Fuse Tea karpuz nane ile ev yapımı soğuk çay arasındaki fark nedir?

Fuse Tea karpuz nane şişelenmiş, hazır ve belirli bir karpuz-nane aroması olan soğuk çaydır; evde demlenen soğuk çayın içeriğini ve tatlılığını siz belirlersiniz. Ev yapımı seçenekte şeker eklememek kolaydır.

Fuse Tea karpuz nane nasıl servis edilir?

Fuse Tea karpuz nane soğuk servis edilir; buzla sunmak karpuz ve nane aromasını öne çıkarır. Buz eridikçe tadı seyrelir, bu nedenle içeceği önceden soğutmak aromayı daha iyi korur.

Fuse Tea Karpuz Nane Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

0µg · 0% GDV

B1

0mg · 0% GDV

B2

0mg · 0% GDV

B3

0mg · 0% GDV

Mineraller

Manganez

0.25mg · 11% GDV

Bakır

0.05mg · 6% GDV

Potasyum ⭐

50mg · 1% GDV

Fosfor

10mg · 1% GDV

Sodyum

20mg · 1% GDV

Fuse Tea Karpuz Nane Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

48
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

11.5
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fuse Tea Karpuz Nane Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 şişe (orta) (500 g) için alınan 95 kaloriyi harcamak:

🚶

24dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

10dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

13dk

Bisiklet

🏊

11dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Fuse Tea Karpuz Nane Nedir?

Fuse Tea Karpuz Nane, karpuz ve nane aromalı, soğuk içilen hazır bir çay içeceğidir. Demlenmiş çayın ferahlığını meyvemsi tatlarla bir araya getirir; özellikle soğuk servis edildiğinde yaz günlerinde susuzluğu gidermek için tercih edilir.

Türkiye’de öğle yemeğinin yanında, piknikte ya da dışarıda serinlemek istediğinizde içebilirsiniz; klasik demli çayın yerini tutmasa da çay sevenlere soğuk bir seçenek sunar. 100 gramında 19 kalori ve 4,7 gram karbonhidrat bulunur; bu nedenle şekerli gazlı içeceklere kıyasla hafif bir alternatif arayanlara uyabilir. Daha sade bir eşlikçi isterseniz suyla dönüşümlü tüketebilirsiniz.

Fuse Tea Karpuz Nane Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

8/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

38/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Fuse Tea Karpuz Nane İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fuse Tea Karpuz Nane Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Fuse Tea Karpuz Nane Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fuse Tea Karpuz Nane Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

Fuse Tea Karpuz Nane ile Karşılaştır

🧃vs☕️
Fuse Tea Karpuz Nane vs Türk kahvesi100 g'da 12 kalori fazla
→
🧃vs🥛
Fuse Tea Karpuz Nane vs Ayran100 g'da 18 kalori az
→
🧃vs🧊🍵
Fuse Tea Karpuz Nane vs Buzlu Çay100 g'da 1 kalori az
→
🧃vs🍵
Fuse Tea Karpuz Nane vs Çay100 g'da 18 kalori fazla
→

Fuse Tea Karpuz Nane Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Fuse Tea Karpuz Nane hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.