Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Fuse Tea Hibiskus Kaç Kalori?
Şekerli hibiskus aromalı buzlu çay, düşük kalori, ferahlatıcı içecek
Mevsimi: Yaz · İlkbahar
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Fuse Tea Hibiskus (330 g) 92 kaloridir. 100 gramında 28 kalori vardır. İçinde 23.1 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Fuse Tea Hibiskus Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 330 g
92
KCAL / 330G
Karbonhidrat
23.1g
· 8% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Fuse Tea Hibiskus besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (330 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 92 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 17 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 23.1 g | 8% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Fuse Tea Hibiskus Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 330 g | 92 kcal |
| 100 g | 100 g | 28 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 56 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 70 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 92 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 140 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 1000 g | 280 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 1500 g | 420 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 28 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Fuse Tea Hibiskus Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fuse Tea Hibiskus kafein içerir mi?
Evet, çay özü içeren Fuse Tea Hibiskus kafein içerebilir. Kafein miktarı ürünün satıldığı ülkeye ve formülüne göre değişebileceğinden, özellikle kafeine duyarlıysanız şişe etiketindeki bilgiyi kontrol edin.
Fuse Tea Hibiskus'un içinde neler var?
Fuse Tea Hibiskus, hibiskus aromalı ve tatlandırılmış, şişelenmiş bir soğuk çaydır; yani evde demlenmiş sade hibiskus çayı değil, işlenmiş bir içecektir. İçindekiler formüle göre değişebilir; şeker, çay özü ve aroma vericiler bulunabilir.
Fuse Tea Hibiskus şekersiz mi?
Hayır, Fuse Tea Hibiskus tatlandırılmış bir içecektir. Şeker içerdiği için şeker alımını azaltmaya çalışıyorsanız sade, şekersiz hibiskus çayı daha uygun bir seçenek olur; farklı ürün formüllerinde içerik değişebilir.
Fuse Tea Hibiskus gazlı mı?
Hayır, Fuse Tea Hibiskus gazlı değil, gazsız bir soğuk çaydır. Bu nedenle soda gibi köpürmez; şişeyi açtıktan sonra içeceğin tadı ve yapısı gaz kaybından etkilenmez.
Fuse Tea Hibiskus ile evde demlenmiş hibiskus çayı arasındaki fark nedir?
Fuse Tea Hibiskus, soğuk içilmeye hazır, aromalı ve tatlandırılmış bir şişe içeceğidir; evde demlenen hibiskus çayıysa genellikle hibiskus ve suyla hazırlanır. Ev yapımı seçenekte tatlılık miktarını kendiniz belirleyebilirsiniz.
Fuse Tea Hibiskus açıldıktan sonra nasıl saklanmalı?
Fuse Tea Hibiskus açıldıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin. Oda sıcaklığında uzun süre beklemiş, kokusu veya tadı değişmiş ürünü içmeyin.
Fuse Tea Hibiskus en iyi nasıl içilir?
Fuse Tea Hibiskus soğuk içildiğinde ferahlatıcı olur. Buzla servis edebilir veya yemeklerin yanında içebilirsiniz; ekstra şeker eklemek gerekmez, çünkü ürün zaten tatlandırılmıştır.
Fuse Tea Hibiskus suyun yerine geçer mi?
Hayır, Fuse Tea Hibiskus günlük su tüketiminin yerini almamalıdır. Sıvı alımına katkıda bulunsa da tatlandırılmış bir içecektir; susadığınızda temel içecek olarak suyu tercih edin.
Diyabeti olanlar Fuse Tea Hibiskus içebilir mi?
Diyabeti olanlar Fuse Tea Hibiskus'un şeker içeriğini hesaba katmalıdır; içecekteki şeker kan glukozunu yükseltebilir. Porsiyonu ve zamanlamayı kişisel beslenme planınıza göre belirleyin; ürün etiketi formüle göre değişebilen içerik için yol gösterir.
Çocuklar Fuse Tea Hibiskus içebilir mi?
Çocuklar Fuse Tea Hibiskus'u ara sıra içebilir, ancak su yerine düzenli olarak sunmayın. Tatlandırılmış olması ve çay özü içerebilmesi nedeniyle, çocuklar için su veya şekersiz içecekler günlük seçim olarak daha uygundur.
Fuse Tea Hibiskus Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
C Vitamini
1.65mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Manganez
0.03mg · 1% GDV
Magnezyum
3.3mg · 1% GDV
Sodyum
17mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
6.6mg · 0% GDV
Fuse Tea Hibiskus Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fuse Tea Hibiskus Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (330 g) için alınan 92 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Fuse Tea Hibiskus Nedir?
Fuse Tea Hibiskus, hibiskus aromalı, tatlandırılmış ve soğuk içilen şişe çay içeceğidir; evde demlenen geleneksel hibiskus çayıyla aynı şey değildir. Meyvemsi, hafif ekşimsi hibiskus tadı, belirgin tatlılıkla dengelenir. Buzdolabından soğuk çıkarıp yemeklerin yanında, piknikte ya da dışarıdayken içebilirsiniz; Türkiye’de çay saatinde tuzlu atıştırmalıklarla da iyi gider.
Besin değerleri bakımından yağ ve protein içermez; enerjisinin çoğu karbonhidrattan gelir. 100 gramında 28 kalori bulunur. Daha az tatlı bir seçenek arıyorsanız su veya şekersiz çayla dönüşümlü içebilir, ferahlatıcı tadını hafif bir öğünle tamamlayabilirsiniz.
Fuse Tea Hibiskus Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Fuse Tea Hibiskus İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fuse Tea Hibiskus Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Fuse Tea Hibiskus Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fuse Tea Hibiskus Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Fuse Tea Hibiskus ile Karşılaştır
Fuse Tea Hibiskus Gibi Besinler
Fuse Tea Hibiskus hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.