Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Fuse Tea çilekli Kaç Kalori?
Çilek aromalı buzlu çay, şekerli, kafein içerir
Mevsimi: Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Fuse Tea çilekli (330 g) 92 kaloridir. 100 gramında 28 kalori vardır. İçinde 23.1 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Fuse Tea çilekli Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 330 g
92
KCAL / 330G
Karbonhidrat
23.1g
· 8% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Fuse Tea çilekli besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (330 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 92 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 17 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 23.1 g | 8% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Fuse Tea çilekli Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 330 g | 92 kcal |
| 100 g | 100 g | 28 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 56 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 70 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 140 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 1500 g | 420 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 2000 g | 560 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 28 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Fuse Tea çilekli Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fuse Tea çilekli şekerli mi?
Evet, Fuse Tea çilekli şekerle tatlandırılmış bir soğuk çaydır. Şekerli içecekleri sık tüketmek günlük şeker alımını artırabilir; daha az tatlı bir seçenek arıyorsanız şekersiz demlenmiş çayı tercih edebilirsiniz.
Fuse Tea çilekli kafein içerir mi?
Evet, Fuse Tea çilekli çay içerdiği için kafeinlidir. Şişedeki kafein miktarı ürün etiketinde belirtilmiyorsa kesin miktarı söylemek mümkün değildir; kahve veya diğer çaylarla birlikte tüketiyorsanız toplam kafein alımınızı hesaba katın.
Fuse Tea çilekli gerçek çilek içeriyor mu?
Fuse Tea çilekli, çilek aromalı bir içecektir; adındaki çilek ifadesi tek başına gerçek çilek veya çilek suyu içerdiğini göstermez. Meyve içerip içermediğini öğrenmek için ambalajın içindekiler bölümünü inceleyin.
Fuse Tea çilekli çocuklar için uygun mu?
Çocuklar içebilir, ancak Fuse Tea çilekli hem şekerle tatlandırılmıştır hem de kafein içerir. Bu nedenle çocukların günlük içeceği olarak suyun veya şekersiz içeceklerin yerini almamalı; özellikle küçük çocuklara sık verilmemelidir.
Fuse Tea çilekli gece içilirse uykuyu kaçırır mı?
Evet, kafeine duyarlı kişilerde Fuse Tea çilekli gece tüketildiğinde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Etkisi kişiden kişiye değişse de uykunuz etkileniyorsa akşam saatlerinde içmemek veya kafeinsiz bir içecek seçmek daha uygundur.
Fuse Tea çilekli açıldıktan sonra nasıl saklanmalı?
Fuse Tea çilekliyi açtıktan sonra buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin. Şişeyi oda sıcaklığında uzun süre bırakmayın; açılmış ürün için ambalajda belirtilen saklama talimatlarına uyun.
Fuse Tea çilekli evde yapılan çilekli soğuk çaydan nasıl farklı?
Fuse Tea çilekli, hazır satılan ve şekerle tatlandırılmış ultra işlenmiş bir içecektir; evde demlenen çayda ise ne kadar şeker ekleyeceğinizi, hatta hiç ekleyip eklemeyeceğinizi siz belirlersiniz. Ev yapımı seçenekte çilek parçaları da kullanabilirsiniz.
Fuse Tea çilekli sahurda içilir mi?
İçilebilir, ancak Fuse Tea çilekli kafein ve şeker içerdiğinden sahurda suyun yerine geçmemelidir. Kafein sizde susuzluk hissini veya uykuda bölünmeyi artırıyorsa sahurda su ya da şekersiz bir içecek seçin.
Fuse Tea çilekli kilo aldırır mı?
Tek başına Fuse Tea çilekli kilo aldırmaz; ancak düzenli ve fazla tüketildiğinde şekerli içeceklerden gelen enerji kilo kontrolünü zorlaştırabilir. Gün içinde sık içiyorsanız bir kısmını su veya şekersiz çayla değiştirmek işe yarayabilir.
Fuse Tea çilekli nasıl servis edilir?
Fuse Tea çilekli soğuk servis edilir; buzdolabında soğutup bardağa dökebilir, isterseniz buz ekleyebilirsiniz. Buz eklemek içeceği sulandıracağı için daha belirgin bir tat istiyorsanız ürünü önceden soğutmanız yeterlidir.
Fuse Tea çilekli Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
C Vitamini
1.65mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Manganez
0.03mg · 1% GDV
Sodyum
17mg · 1% GDV
Kalsiyum
6.6mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
17mg · 1% GDV
Fuse Tea çilekli Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fuse Tea çilekli Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (330 g) için alınan 92 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Fuse Tea çilekli Nedir?
Fuse Tea çilekli, çilek aromalı, tatlandırılmış ve kafein içeren soğuk çay türünde paketli bir içecektir. Demlenmiş çay tadını meyvemsi bir aromayla birleştirir; gazlı içecek değildir.
Türkiye’de soğuk servis edilir; özellikle sıcak havalarda, öğle yemeğinin yanında ya da dışarıdayken ferahlatıcı bir içecek olarak tercih edilir. Tatlı aroması belirgindir ve çaydan bir miktar kafein alırsınız. 100 gramında 7 gram karbonhidrat bulunur; şeker alımını gözetiyorsanız etiketi ve porsiyonu dikkate alın. Daha hafif bir seçenek için suyla dönüşümlü içebilir, yanında ekstra tatlı yerine sade bir atıştırmalık seçebilirsiniz.
Fuse Tea çilekli Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Fuse Tea çilekli İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fuse Tea çilekli Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Fuse Tea çilekli Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fuse Tea çilekli Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Fuse Tea çilekli ile Karşılaştır
Fuse Tea çilekli Gibi Besinler
Fuse Tea çilekli hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.