Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧃
Şekerli, meyve aromalı siyah çay bazlı soğuk içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 şişe (bütün) Fuse Tea ahududu ve böğürtlen aromalı soğuk çay (500 g) 135 kaloridir. 100 gramında 27 kalori vardır. İçinde 33.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.4 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %17'sini karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 şişe (bütün) · 500 g
135
KCAL / 500G
Karbonhidrat
33.5g
· 12% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 135 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 40 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 33.5 g | 12% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (bütün) | 500 g | 135 kcal |
| 100 g | 100 g | 27 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 65 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 250 g | 68 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 330 g | 89 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 1000 g | 270 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 27 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Fuse Tea ahududu ve böğürtlen aromalı soğuk çay, su ve siyah çay bazına ahududu-böğürtlen aroması eklenmiş, tatlandırılmış şişeli bir içecektir. Demlenmiş çay ve taze meyveyle hazırlanan ev yapımı soğuk çayla aynı şey değildir.
Evet, siyah çay bazlı olduğu için kafein içerebilir. Üründeki kafein miktarı burada belirtilmediğinden, kafeine hassassanız özellikle akşam saatlerinde tüketirken bunu göz önünde bulundurun.
Evet, bu ürün tatlandırılmış bir soğuk çaydır. Şeker miktarı ülkeye ve ürün formülüne göre değişebilir; kesin miktar için elinizdeki şişenin besin değerleri tablosuna bakın.
Fuse Tea ahududu ve böğürtlen aromalı soğuk çay, şekerli bir içecek olduğu için günlük su tüketiminizin yerini almamalıdır. Ara sıra tercih edilebilir; daha sık içiyorsanız şekersiz çay veya su daha iyi bir seçimdir.
Hayır, Fuse Tea ahududu ve böğürtlen aromalı soğuk çay gazlı bir içecek olarak sunulmaz. Gazlı içeceklerden farklı olarak içimi köpüklü değildir; soğuk servis edildiğinde daha ferahlatıcı olur.
Ürün ahududu ve böğürtlen aromalıdır; bu, içinde mutlaka bütün meyve ya da yüksek oranda meyve suyu bulunduğu anlamına gelmez. Meyve suyu içerip içermediğini görmek için şişenin içerik listesini inceleyin.
Açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın. İçeceğin tadı ve tazeliği zamanla değişebileceğinden, şişe üzerindeki saklama ve tüketim talimatlarına uyarak kısa sürede bitirin.
Evet, iftarda içilebilir; ancak şekerli olduğu için susuzluğu gidermek amacıyla suyun yerine koymayın. İftarda önce su içmek, bu içeceği ise isteğe bağlı bir eşlikçi olarak tüketmek daha uygundur.
Çocuklar içebilir, ancak şekerli olduğu için her gün tüketilecek bir içecek olarak düşünülmemelidir. Çocuğunuza sunarken porsiyonu küçük tutun ve günlük içecek tercihini öncelikle suya yönlendirin.
Benzer bir içeceği evde demleyip soğuttuğunuz siyah çaya ahududu ve böğürtlen ekleyerek hazırlayabilirsiniz. Meyveleri ezip çayla kısa süre bekletin, soğutun ve şeker miktarını kendi damak tadınıza göre ayarlayın.
Vitaminler
B3
0.5mg · 3% GDV
B5
0.05mg · 1% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Mineraller
Manganez
0.4mg · 17% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Demir
0.5mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
60mg · 2% GDV
Sodyum
40mg · 2% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 şişe (bütün) (500 g) için alınan 135 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Fuse Tea ahududu ve böğürtlen aromalı soğuk çay, siyah çay bazlı, tatlandırılmış ve meyve aromalarıyla hazırlanmış paketli bir içecektir. Ahududu ve böğürtlen tadı verir; meyvenin kendisini içeren bir içecek olarak düşünmemek gerekir.
Soğuk servis edildiğinde ferahlatıcı, tatlı ve hafif çaylı tadıyla öğle yemeklerinin yanında, dışarıda ya da çay molasında tercih edilebilir. Türkiye’de gazlı içecek istemediğinizde soğuk bir seçenek olarak da sunabilirsiniz. Beslenme açısından protein ve yağ içermez; enerjisi çoğunlukla karbonhidrattan gelir. Daha hafif bir eşlikçi arıyorsanız suyla dönüşümlü içebilir, yanında sade bir atıştırmalık tercih edebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.