Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Frutti Ekstra Armut Kaç Kalori?
Armutlu gazlı içecek, şekerli, meyve aromalı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Frutti Ekstra Armut (250 g) 105 kaloridir. 100 gramında 42 kalori vardır. İçinde 26.3 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Frutti Ekstra Armut Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
105
KCAL / 250G
Karbonhidrat
26.3g
· 10% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Frutti Ekstra Armut besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 105 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 26.3 g | 10% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Frutti Ekstra Armut Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 105 kcal |
| 1 şişe (kocaman) | 1 g | 0 kcal |
| 1 paket (mini) | 6 g | 3 kcal |
| 100 g | 100 g | 42 kcal |
| 1 su bardağı (çok küçük) | 150 g | 63 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 200 g | 84 kcal |
| 1 kutu (orta) | 250 g | 105 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 330 g | 139 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 210 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 1000 g | 420 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 42 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Frutti Ekstra Armut Hakkında Sık Sorulan Sorular
Frutti Ekstra Armut nedir?
Frutti Ekstra Armut, armut aromalı ve tatlandırılmış gazlı bir içecektir. Meyveli tadı ve köpüklü yapısıyla soğuk içilir; armut aromalı olması onu meyve suyuyla aynı şey yapmaz.
Frutti Ekstra Armut gerçek armut suyu içerir mi?
Armut aroması, Frutti Ekstra Armut’un mutlaka armut suyu içerdiği anlamına gelmez. Meyve suyu içerip içermediğini ve varsa miktarını ürünün içindekiler listesi gösterir.
Frutti Ekstra Armut şekerli mi?
Evet, Frutti Ekstra Armut şekerle tatlandırılmıştır. Tatlı tadı buradan gelir; şeker tüketimini azaltmaya çalışıyorsanız bunu günlük içecek seçiminizde hesaba katın.
Frutti Ekstra Armut kafein içerir mi?
Hayır, Frutti Ekstra Armut kafeinli kola türü bir içecek değildir. Armut aromalı gazlı içecek olarak tercih edilir; kafeinden kaçınanlar için ürünün güncel içindekiler listesini kontrol etmek yine de iyi olur.
Diyabeti olanlar Frutti Ekstra Armut içebilir mi?
Diyabeti olanlar Frutti Ekstra Armut’u içerken şekerini ve porsiyonunu hesaba katmalıdır. Şekerle tatlandırıldığı için kan şekerini etkileyebilir; kişisel beslenme planınız için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Çocuklar Frutti Ekstra Armut içebilir mi?
Çocuklar Frutti Ekstra Armut’u ara sıra içebilir, ancak şekerli gazlı içecekleri günlük alışkanlık hâline getirmemek daha uygundur. Su ve şekersiz içecekler çocukların susuzluğunu gidermek için daha iyi seçimlerdir.
Frutti Ekstra Armut gazı nedeniyle şişkinlik yapar mı?
Evet, Frutti Ekstra Armut’taki karbondioksit bazı kişilerde geğirme veya geçici şişkinliğe yol açabilir. Gazlı içeceklere hassassanız daha yavaş içmek ya da gazı azaldıktan sonra tüketmek rahatsızlığı azaltabilir.
Açılmış Frutti Ekstra Armut nasıl saklanır?
Açılmış Frutti Ekstra Armut’u kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın. Bekledikçe gazını ve köpüklü tadını kaybeder; bu nedenle tadı en iyiyken, kısa süre içinde tüketin.
Frutti Ekstra Armut dondurucuya konur mu?
Hayır, Frutti Ekstra Armut’u şişesiyle birlikte dondurucuya koymayın. İçecek donarken genleşebilir ve kap basınç nedeniyle çatlayabilir; soğutmak için buzdolabını veya buz dolu bir kabı tercih edin.
Frutti Ekstra Armut iftarda içilir mi?
Evet, Frutti Ekstra Armut iftarda içilebilir; ancak şekerli ve gazlı olduğu için suyun yerini tutmaz. Susuzluğu gidermek için önce su içmek, bu içeceği ise daha küçük bir eşlikçi olarak seçmek daha uygundur.
Frutti Ekstra Armut Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
2.5mg · 3% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
20mg · 1% GDV
Magnezyum
2.5mg · 1% GDV
Kalsiyum
5mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
5mg · 0% GDV
Frutti Ekstra Armut Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Frutti Ekstra Armut Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 105 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Frutti Ekstra Armut Nedir?
Frutti Ekstra Armut, armut aromalı, tatlandırılmış ve gazlı bir içecektir; taze meyve suyu ya da ev yapımı komposto değil, hazır içecek olarak sunulur. Meyvemsi kokusu ve kabarcıkları armut tadını öne çıkarır; soğuk içildiğinde ferahlatıcı, tatlılığı belirgin bir seçenek olur.
Türkiye’de öğle veya akşam yemeğinin yanında, atıştırmalıklarla ya da sıcak günlerde tek başına soğuk servis edebilirsiniz. Çay sofrasında gazlı içecek tercih edenler de tüketebilir; ancak çayın yerini alan geleneksel bir içecek değildir. Besin değerinde enerji esas olarak karbonhidrattan gelir; 100 gramında 10,5 gram karbonhidrat bulunur, protein ve yağ içermez. Daha hafif bir eşlik için yanında su bulundurabilir, tuzlu bir atıştırmalıkla sunabilirsiniz.
Frutti Ekstra Armut Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Frutti Ekstra Armut İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Frutti Ekstra Armut Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Frutti Ekstra Armut Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Frutti Ekstra Armut Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Frutti Ekstra Armut ile Karşılaştır
Frutti Ekstra Armut Gibi Besinler
Frutti Ekstra Armut hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.