🍊🍫
Frutibon Portakal (Bitter Çikolata Kaplı) Kaç Kalori?
Portakal dilimi, bitter çikolata kaplı, atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Frutibon Portakal (Bitter Çikolata Kaplı) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
66g
· 67%
Protein
3.6g
· 4%
Yağ
13g
· 29%
Lif
7.2g
Frutibon Portakal (Bitter Çikolata Kaplı) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
30mg · 33% GDV
E Vitamini
1.8mg · 12% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
Mineraller
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
Fosfor
55mg · 8% GDV
Potasyum ⭐
210mg · 6% GDV
Frutibon Portakal (Bitter Çikolata Kaplı) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Frutibon Portakal (Bitter Çikolata Kaplı) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Frutibon Portakal (Bitter Çikolata Kaplı) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Frutibon Portakal (Bitter Çikolata Kaplı) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Frutibon Portakal (Bitter Çikolata Kaplı) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.7g
Omega 6:3 oranı 7.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.3:1).
Frutibon Portakal (Bitter Çikolata Kaplı) Gibi Besinler
Frutibon Portakal (Bitter Çikolata Kaplı) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Frutibon Portakal bitter çikolata kaplı kaç kalori?
Frutibon Portakal bitter çikolata kaplı, 100 gramda 390 kalori içerir. Aynı miktarda 66 g karbonhidrat, 13 g yağ ve 3,6 g protein bulunur.
Frutibon Portakalın glisemik indeksi düşük mü?
Bu ürünün glisemik indeksi 45'tir. Lif içeriği 100 gramda 7,2 g'dır; ancak işlenmiş bir tatlı üründür.
Frutibon Portakal (Bitter Çikolata Kaplı) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.