🥤
Fruko Kaç Kalori?
Türk meyveli gazoz, yüksek şeker, düşük vitamin/mineral
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fruko Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
41
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.2g
· 100%
Protein
0g
· 0%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Fruko Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
1mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Fruko Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fruko İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fruko Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Fruko Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fruko Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Fruko Gibi Besinler
Fruko Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fruko kaç kalori içerir?
Fruko 100 gramda 41 kalori içerir. Aynı miktarda 10,2 gram karbonhidrat bulunur.
Fruko diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Fruko vegan, vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 65'tir ve ultra işlenmiş bir içecektir.
Fruko hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.