Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍬
Fruit-tella çilekli şekerleme Kaç Kalori?
Şeker oranı yüksek çilek aromalı yumuşak şekerleme
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (mini) Fruit-tella çilekli şekerleme (6 g) 23 kaloridir. 100 gramında 375 kalori vardır. İçinde 5 g karbonhidrat, 0.1 g protein, 0.3 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 70 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Fruit-tella çilekli şekerleme Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (mini) · 6 g
23
KCAL / 6G
Karbonhidrat
5g
· 2% GDV
Protein
0.1g
· 0% GDV
Yağ
0.3g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 87% · Protein 2% · Yağ 11%
Fruit-tella çilekli şekerleme besin değerleri tablosu · 1 adet (mini) (6 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 23 kcal | |
| Yağ | 0.3 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.14 g | 1% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 2.1 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 5 g | 2% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.1 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Fruit-tella çilekli şekerleme Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (mini) | 6 g | 23 kcal |
| 2 adet (küçük) | 12 g | 45 kcal |
| 4 adet (orta) | 24 g | 90 kcal |
| 6 adet (büyük) | 36 g | 135 kcal |
| 1 paket (küçük) | 45 g | 169 kcal |
| 10 adet (kocaman) | 60 g | 225 kcal |
| 100 g | 100 g | 375 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 375 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Fruit-tella çilekli şekerleme Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fruit-tella çilekli şekerlemenin içinde ne var?
Fruit-tella çilekli şekerlemenin içeriği ülkeye ve ürün çeşidine göre değişebilir. Yumuşak şekerlemelerde genellikle şeker veya glikoz şurubu, bitkisel yağ, aroma ve renklendiriciler bulunur; kesin bileşenler için ürün ambalajındaki içindekiler listesini esas alın.
Fruit-tella çilekli şekerleme helal mi?
Fruit-tella çilekli şekerlemenin helal olduğu her ülkedeki ürün için garanti edilemez. İçerik ve sertifikalar pazara göre değişebilir; helal uygunluğu sizin için önemliyse satın aldığınız paketteki helal işaretini veya üretici bilgisini kontrol edin.
Fruit-tella çilekli şekerlemede jelatin var mı?
Fruit-tella çilekli şekerlemede jelatin bulunup bulunmadığı ürünün ülkeye göre değişen tarifine bağlıdır. Bazı yumuşak şekerlemeler jelatin yerine başka kıvam vericiler kullanır; bu nedenle kesin yanıt için paketin içindekiler listesinde “jelatin” ifadesini arayın.
Fruit-tella çilekli şekerleme gerçek çilek içeriyor mu?
Çilek aromalı olması, Fruit-tella çilekli şekerlemenin mutlaka gerçek çilek içerdiği anlamına gelmez. Bazı tariflerde meyve suyu konsantresi bulunabilir; ürününüzde çilek ya da çilek suyu olup olmadığını içindekiler listesinden anlayabilirsiniz.
Fruit-tella çilekli şekerleme çocuklar için uygun mu?
Fruit-tella çilekli şekerleme çocuklar tarafından ara sıra yenebilir, ancak şekerli bir atıştırmalıktır. Küçük çocuklarda yumuşak ve yapışkan şekerlemeler boğulma riski yaratabilir; yaşına uygun değilse vermeyin ve küçük çocukları yerken gözetin.
Diyabeti olanlar Fruit-tella çilekli şekerleme yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Fruit-tella çilekli şekerlemeyi tüketirken kan şekerini etkileyebilecek yüksek şeker içeriğini hesaba katmalıdır. Ne kadarının beslenme planınıza uyacağı kişisel tedavinize bağlıdır; porsiyon konusunda doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Fruit-tella çilekli şekerleme diş çürütür mü?
Fruit-tella çilekli şekerleme tek başına hemen diş çürüğü oluşturmaz, ancak içindeki şeker ve dişe yapışabilen dokusu riski artırabilir. Sık sık atıştırmak yerine daha seyrek tüketin; sonrasında su için ve düzenli diş fırçalamayı ihmal etmeyin.
Açılmış Fruit-tella çilekli şekerleme nasıl saklanır?
Açılmış Fruit-tella çilekli şekerlemeyi ağzı kapalı bir kapta, serin ve kuru yerde saklayın. Sıcak ve nemli ortam şekerlemelerin yumuşamasına, yapışmasına veya dokusunun bozulmasına yol açabilir.
Fruit-tella çilekli şekerleme bozulur mu?
Evet, Fruit-tella çilekli şekerleme zamanla tazeliğini ve dokusunu kaybedebilir. Paketin üzerindeki tavsiye edilen tüketim tarihine uyun; ambalajı hasarlıysa veya şekerlemede olağandışı koku ya da görünüm varsa tüketmeyin.
Fruit-tella çilekli şekerleme kilo aldırır mı?
Fruit-tella çilekli şekerlemeyi sık ve fazla miktarda yemek, toplam enerji alımını artırarak zamanla kilo artışına katkıda bulunabilir. Tek bir şekerleme tek başına kilo aldırmaz; önemli olan düzenli tüketim miktarıdır.
Fruit-tella çilekli şekerleme Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.01mg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B6
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
2.1mg · 0% GDV
Fosfor
0.48mg · 0% GDV
Bakır
0mg · 0% GDV
Selenyum
0.03µg · 0% GDV
Potasyum ⭐
1.2mg · 0% GDV
Fruit-tella çilekli şekerleme Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fruit-tella çilekli şekerleme Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (mini) (6 g) için alınan 23 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Fruit-tella çilekli şekerleme Nedir?
Fruit-tella çilekli şekerleme, çilek aromalı, yumuşak ve çiğnenebilir dokudaki paketli bir şekerlemedir. Meyve aroması ve tatlılığı öne çıkar; mini parçalar hâlinde sunulur. Gerçek meyve yerine aromalı bir şekerleme olarak düşünmek daha doğru olur.
Türkiye’de gün içinde küçük bir atıştırmalık olarak, çayın yanında ya da yolculukta yenebilir; kahvaltının veya geleneksel bir ikram sofrasının temel parçası değildir. Besin içeriği ağırlıkla karbonhidrattan gelir: 100 gramında 84 g karbonhidrat bulunur, protein ve lif katkısı düşüktür. Tadının yoğun tatlılığı nedeniyle tek mini parçayla yetinip yanında şekersiz çay veya su tercih edebilirsiniz.
Fruit-tella çilekli şekerleme Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Fruit-tella çilekli şekerleme İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fruit-tella çilekli şekerleme Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Fruit-tella çilekli şekerleme Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fruit-tella çilekli şekerleme Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.14g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.08g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Fruit-tella çilekli şekerleme ile Karşılaştır
Fruit-tella çilekli şekerleme Gibi Besinler
Fruit-tella çilekli şekerleme hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.