🟫
Fropie yulaf küpleri Kaç Kalori?
Yulaf bazlı atıştırmalık, lif ve kompleks karbonhidrat kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fropie yulaf küpleri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
380
KCAL / 100G
Karbonhidrat
65g
· 71%
Protein
9g
· 10%
Yağ
8g
· 19%
Lif
7g
Fropie yulaf küpleri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.35mg · 29% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
B5
0.6mg · 12% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
3mg · 130% GDV
Fosfor
250mg · 36% GDV
Magnezyum
90mg · 21% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Fropie yulaf küpleri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fropie yulaf küpleri İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fropie yulaf küpleri Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fropie yulaf küpleri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fropie yulaf küpleri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.2g
Omega 6:3 oranı 42:1
İdeal 4:1 üzerinde (42:1).
Fropie yulaf küpleri Gibi Besinler
Fropie yulaf küpleri Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fropie yulaf küpleri kaç kalori?
Fropie yulaf küpleri 100 gramında 380 kcal içerir. Aynı miktarda 9 g protein, 65 g karbonhidrat, 8 g yağ ve 7 g lif bulunur.
Fropie yulaf küpleri glisemik indeksi nedir?
Fropie yulaf küplerinin glisemik indeksi 55'tir. Ürün gluten içerir; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Fropie yulaf küpleri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.