🥜🥥🍫
Yüksek Proteinli Bar (Yer Fıstığı & Hindistan Cevizi) Kaç Kalori?
Yüksek protein, yer fıstığı, hindistan cevizi, bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yüksek Proteinli Bar (Yer Fıstığı & Hindistan Cevizi) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
26g
· 25%
Protein
32g
· 31%
Yağ
20g
· 44%
Lif
7g
Yüksek Proteinli Bar (Yer Fıstığı & Hindistan Cevizi) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
B6
0.22mg · 13% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Magnezyum
65mg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Yüksek Proteinli Bar (Yer Fıstığı & Hindistan Cevizi) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yüksek Proteinli Bar (Yer Fıstığı & Hindistan Cevizi) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yüksek Proteinli Bar (Yer Fıstığı & Hindistan Cevizi) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yüksek Proteinli Bar (Yer Fıstığı & Hindistan Cevizi) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yüksek Proteinli Bar (Yer Fıstığı & Hindistan Cevizi) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.1g
Omega 6:3 oranı 23.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.3:1).
Yüksek Proteinli Bar (Yer Fıstığı & Hindistan Cevizi) Gibi Besinler
Yüksek Proteinli Bar (Yer Fıstığı & Hindistan Cevizi) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yer fıstığı ve Hindistan cevizli yüksek proteinli bar kaç kalori içerir?
Bu yüksek proteinli bar, 100 gramda 410 kalori içerir. Aynı miktarda 32 g protein, 26 g karbonhidrat ve 20 g yağ bulunur.
Yüksek proteinli barın glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 35'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ayrıca 100 gramında 7 g lif içerir.
Yüksek Proteinli Bar (Yer Fıstığı & Hindistan Cevizi) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.