Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥜🍫

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

🌿Lif Zengini

Fropie Yüksek Proteinli Bar (Fıstık) Kaç Kalori?

Yüksek protein, fıstık, sporcu atıştırmalığı

KALORİ

390kcal

45orta

POTASYUM

340mg

LİF

Fropie Yüksek Proteinli Bar (Fıstık) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

390

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28g

· 29%

Protein

32g

· 33%

Yağ

16g

· 38%

Lif

Fropie Yüksek Proteinli Bar (Fıstık) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

7µg · 23% GDV

3.5mg · 22% GDV

B12

0.5µg · 21% GDV

0.22mg · 17% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

210mg · 30% GDV

Magnezyum

65mg · 15% GDV

Selenyum

7µg · 13% GDV

Fropie Yüksek Proteinli Bar (Fıstık) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fropie Yüksek Proteinli Bar (Fıstık) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fropie Yüksek Proteinli Bar (Fıstık) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı var

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Fropie Yüksek Proteinli Bar (Fıstık) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fropie Yüksek Proteinli Bar (Fıstık) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 40:1

İdeal 4:1 üzerinde (40:1).

Fropie Yüksek Proteinli Bar (Fıstık) Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Fropie Yüksek Proteinli Bar (Fıstık) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Fropie Yüksek Proteinli Bar (Fıstık) kaç kalori ve protein içerir?

Fropie Yüksek Proteinli Bar (Fıstık), 100 gramda 390 kalori ve 32 g protein içerir. Ayrıca 28 g karbonhidrat, 16 g yağ ve 7 g lif sağlar.

Fropie Yüksek Proteinli Bar (Fıstık) kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Ürünün glisemik indeksi 45'tir; bu değer düşük-orta glisemik etki aralığında değerlendirilir. Ancak yer fıstığı alerjisi olan kişiler için uygun değildir.

Fropie Yüksek Proteinli Bar (Fıstık) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.