EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥜🍓🍫

💪Yüksek Protein
🌿Lif Zengini

Fropie Yüksek Protein Bar (Yer Fıstığı Ezmesi & Çilekli) Kaç Kalori?

Yüksek protein, yer fıstığı ezmesi, çilekli, sporcu atıştırmalığı

KALORİ

370kcal

GI

45orta

POTASYUM

220mg

LİF

7g

Fropie Yüksek Protein Bar (Yer Fıstığı Ezmesi & Çilekli) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

370

KCAL / 100G

Karbonhidrat

32g

· 38%

Protein

30g

· 36%

Yağ

10g

· 26%

Lif

7g

Fropie Yüksek Protein Bar (Yer Fıstığı Ezmesi & Çilekli) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.5µg · 21% GDV

B2

0.18mg · 14% GDV

B1

0.12mg · 10% GDV

B3

1.6mg · 10% GDV

Mineraller

Fosfor

90mg · 13% GDV

Magnezyum

40mg · 10% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Sodyum

180mg · 8% GDV

Fropie Yüksek Protein Bar (Yer Fıstığı Ezmesi & Çilekli) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

45
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

14
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fropie Yüksek Protein Bar (Yer Fıstığı Ezmesi & Çilekli) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fropie Yüksek Protein Bar (Yer Fıstığı Ezmesi & Çilekli) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı var
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Fropie Yüksek Protein Bar (Yer Fıstığı Ezmesi & Çilekli) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fropie Yüksek Protein Bar (Yer Fıstığı Ezmesi & Çilekli) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 24:1

İdeal 4:1 üzerinde (24:1).

Fropie Yüksek Protein Bar (Yer Fıstığı Ezmesi & Çilekli) Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Fropie Yüksek Protein Bar (Yer Fıstığı Ezmesi & Çilekli) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Fropie Yüksek Protein Bar (Yer Fıstığı Ezmesi & Çilekli) kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramında 370 kalori ve 30 gram protein bulunur. Ayrıca 32 gram karbonhidrat, 10 gram yağ ve 7 gram lif içerir.

Fropie Yüksek Protein Bar kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Glisemik indeksi 45'tir; bu değer düşük-orta glisemik etkiye işaret eder. Yer fıstığı ve soya içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Fropie Yüksek Protein Bar (Yer Fıstığı Ezmesi & Çilekli) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.