Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥣

🌿Lif Zengini

Fropie Yer Fıstıklı Probiyotik Granola Kaç Kalori?

Probiyotik, lifli, yer fıstıklı granola

KALORİ

430kcal

55orta

POTASYUM

310mg

LİF

Fropie Yer Fıstıklı Probiyotik Granola Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

55g

· 53%

Protein

13g

· 13%

Yağ

16g

· 34%

Lif

Fropie Yer Fıstıklı Probiyotik Granola Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.35mg · 29% GDV

Biotin

6µg · 20% GDV

3.1mg · 19% GDV

E Vitamini

2.8mg · 19% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

180mg · 26% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Magnezyum

70mg · 17% GDV

Fropie Yer Fıstıklı Probiyotik Granola Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fropie Yer Fıstıklı Probiyotik Granola İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fropie Yer Fıstıklı Probiyotik Granola Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı var

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Fropie Yer Fıstıklı Probiyotik Granola Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fropie Yer Fıstıklı Probiyotik Granola Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 38:1

İdeal 4:1 üzerinde (38:1).

Fropie Yer Fıstıklı Probiyotik Granola Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Fropie Yer Fıstıklı Probiyotik Granola Hakkında Sık Sorulan Sorular

Fropie Yer Fıstıklı Probiyotik Granola kaç kalori ve protein içerir?

100 gramında 430 kalori ve 13 gram protein bulunur. Ayrıca 55 gram karbonhidrat, 16 gram yağ ve 7 gram lif içerir.

Fropie Yer Fıstıklı Probiyotik Granola diyete uygun mu, alerjen içerir mi?

Bu ürün omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Alerjen olarak yer fıstığı içerir; ayrıca işlenmiş bir üründür.

Fropie Yer Fıstıklı Probiyotik Granola hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.