🥜🍫
Fropie Protein Topları (Fıstık Ezmesi, Hurma, Ceviz Kaplı) Kaç Kalori?
Fıstık ezmesi, hurma ve ceviz kaplı proteinli atıştırmalık toplar.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fropie Protein Topları (Fıstık Ezmesi, Hurma, Ceviz Kaplı) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38g
· 37%
Protein
18g
· 17%
Yağ
21g
· 46%
Lif
7.5g
Fropie Protein Topları (Fıstık Ezmesi, Hurma, Ceviz Kaplı) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
3.5mg · 22% GDV
B6
0.35mg · 21% GDV
B1
0.22mg · 18% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
Magnezyum
85mg · 20% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Fropie Protein Topları (Fıstık Ezmesi, Hurma, Ceviz Kaplı) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fropie Protein Topları (Fıstık Ezmesi, Hurma, Ceviz Kaplı) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fropie Protein Topları (Fıstık Ezmesi, Hurma, Ceviz Kaplı) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fropie Protein Topları (Fıstık Ezmesi, Hurma, Ceviz Kaplı) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fropie Protein Topları (Fıstık Ezmesi, Hurma, Ceviz Kaplı) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
9.8g
Omega 6:3 oranı 5.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.5:1).
Fropie Protein Topları (Fıstık Ezmesi, Hurma, Ceviz Kaplı) Gibi Besinler
Fropie Protein Topları (Fıstık Ezmesi, Hurma, Ceviz Kaplı) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fropie Protein Topları kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Fropie Protein Topları 100 gramda 410 kalori ve 18 gram protein içerir. Ayrıca 38 gram karbonhidrat, 21 gram yağ ve 7,5 gram lif sağlar.
Fropie Protein Topları kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glisemik indeksi 45'tir; bu değer düşük-orta glisemik etkiye işaret eder. Ancak 100 gramında 38 gram karbonhidrat bulunduğu için porsiyon miktarı önemlidir.
Fropie Protein Topları (Fıstık Ezmesi, Hurma, Ceviz Kaplı) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.