Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Fropie Probiyotik Bar Badem & Kakao Kaç Kalori?
Probiyotik, badem ve kakao içeren bar
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Fropie Probiyotik Bar Badem & Kakao (35 g) 151 kaloridir. 100 gramında 430 kalori vardır. İçinde 16.1 g karbonhidrat, 3.9 g protein, 7.7 g yağ ve 3.2 g lif bulunur. 0.2 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %24'ünü karşılar. Glisemik indeksi 42 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Fropie Probiyotik Bar Badem & Kakao Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 35 g
151
KCAL / 35G
Karbonhidrat
16.1g
· 6% GDV
Protein
3.9g
· 8% GDV
Yağ
7.7g
· 10% GDV
Lif
3.2g
· 11% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 43% · Protein 10% · Yağ 47%
Fropie Probiyotik Bar Badem & Kakao besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (35 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 151 kcal | |
| Yağ | 7.7 g | 10% |
| Doymuş yağ | 1.82 g | 9% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 30 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 16.1 g | 6% |
| Lif | 3.2 g | 11% |
| Protein | 3.9 g | 8% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Fropie Probiyotik Bar Badem & Kakao Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 35 g | 151 kcal |
| 1 adet (mini) | 20 g | 86 kcal |
| 1 paket (bütün) | 35 g | 151 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 35 g | 151 kcal |
| 1 adet (büyük) | 50 g | 215 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 70 g | 301 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 70 g | 301 kcal |
| 100 g | 100 g | 430 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 430 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Fropie Probiyotik Bar Badem & Kakao Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fropie Probiyotik Bar Badem & Kakao nedir?
Fropie Probiyotik Bar Badem & Kakao, badem ve kakao içeren, probiyotik olarak sunulan paketli bir atıştırmalık bardır. Tatlandırıcıları ve kullanılan kültürlerin türü gibi ayrıntılar ürüne ait ambalaj bilgisinde yer alır.
Fropie Probiyotik Bar Badem & Kakao bağırsaklara iyi gelir mi?
Fropie Probiyotik Bar Badem & Kakao’daki probiyotik kültürler sindirim sistemini destekleyebilir; ancak bu barın bir hastalığı tedavi ettiği söylenemez. Etki, üründeki canlı kültürlere ve kişinin durumuna bağlıdır.
Fropie Probiyotik Bar Badem & Kakao nasıl yenir?
Fropie Probiyotik Bar Badem & Kakao doğrudan paketten yenir; hazırlamak gerekmez. Ara öğünde, kahvaltıya ek olarak ya da çay yanında tüketebilirsiniz; yanında su veya şekersiz bir içecek tercih etmek de uygundur.
Fropie Probiyotik Bar Badem & Kakao buzdolabında saklanmalı mı?
Fropie Probiyotik Bar Badem & Kakao için saklama talimatı ambalajda belirtilir. Paket oda sıcaklığında saklamayı söylüyorsa buzdolabı gerekmez; serin ve kuru bir yerde, doğrudan güneş ışığından uzakta tutun.
Fropie Probiyotik Bar Badem & Kakao kahvaltı yerine geçer mi?
Fropie Probiyotik Bar Badem & Kakao tek başına dengeli bir kahvaltının yerini tutmak için tasarlanmış kabul edilmemelidir. Pratik bir ara öğün olabilir; kahvaltıda yoğurt, meyve veya başka besinlerle birlikte tüketebilirsiniz.
Fropie Probiyotik Bar Badem & Kakao’daki probiyotikler canlı mıdır?
Fropie Probiyotik Bar Badem & Kakao probiyotik olarak tanıtılır, fakat kullanılan kültürlerin türü ve canlılığını son tüketim tarihine kadar koruyup korumadığı ürün bilgisine bağlıdır. Bu ayrıntılar için ambalajdaki açıklamayı inceleyin.
Fropie Probiyotik Bar Badem & Kakao çocuklar için uygun mu?
Fropie Probiyotik Bar Badem & Kakao çocuklara verilebilir; ancak badem içerdiği için ağaç yemişi alerjisi olan çocuklara verilmemelidir. Küçük çocuklarda barın dokusunu ve çiğneme güvenliğini de göz önünde bulundurun.
Fropie Probiyotik Bar Badem & Kakao tatlı isteğini bastırır mı?
Fropie Probiyotik Bar Badem & Kakao, badem ve kakao aromasıyla tatlı isteğini karşılayan pratik bir seçenek olabilir. Ne kadar tatlı olduğu tarife bağlıdır; ürünün şeker miktarını besin tablosundan kontrol edebilirsiniz.
Fropie Probiyotik Bar Badem & Kakao ısıtılarak yenir mi?
Fropie Probiyotik Bar Badem & Kakao ısıtılmadan yenmesi daha uygundur. Isıtma, içindeki probiyotik kültürlerin canlılığını azaltabilir; bu nedenle barı fırına koymak veya sıcak yiyeceğe karıştırmak probiyotik özelliğini etkileyebilir.
Fropie Probiyotik Bar Badem & Kakao’nun paketi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Fropie Probiyotik Bar Badem & Kakao’nın paketi açıldıktan sonra kalan kısmı hava almayacak şekilde kapatıp kuru ve serin bir yerde saklayın. Tazeliğini korumak için kısa sürede tüketin ve ambalajdaki saklama uyarılarına uyun.
Fropie Probiyotik Bar Badem & Kakao Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.68mg · 11% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
B1
0.06mg · 5% GDV
Mineraller
Bakır
0.22mg · 24% GDV
Manganez
0.47mg · 20% GDV
Fosfor
89mg · 13% GDV
Magnezyum
51mg · 12% GDV
Potasyum ⭐
144mg · 4% GDV
Sodyum
30mg · 1% GDV
Fropie Probiyotik Bar Badem & Kakao Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fropie Probiyotik Bar Badem & Kakao Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (35 g) için alınan 151 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Fropie Probiyotik Bar Badem & Kakao Nedir?
Fropie Probiyotik Bar Badem & Kakao, badem ve kakaolu bir atıştırmalık bar olarak sunulur; adındaki probiyotik ifadesi ürünün bu içerikle tanıtıldığını belirtir. Çantada taşımaya uygun tek porsiyonluk yapısıyla evde hazırlanan bir tatlıdan çok, pratik bir ara öğün seçeneğidir.
Bademin hafif kavruk, kakaonun belirgin tadı bir araya gelir; yoğun ve doyurucu bir atıştırmalık aradığınızda çayla ya da kahveyle tüketebilirsiniz. 100 gramda 430 kcal bulunduğundan enerji yoğun bir seçenektir. Ara öğünde tek başına yiyebilir veya daha dengeli olması için yanında taze meyve tercih edebilirsiniz.
Fropie Probiyotik Bar Badem & Kakao Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Fropie Probiyotik Bar Badem & Kakao İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fropie Probiyotik Bar Badem & Kakao Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fropie Probiyotik Bar Badem & Kakao Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fropie Probiyotik Bar Badem & Kakao Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.82g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.89g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.75g
Omega 6:3 oranı 84:1
İdeal 4:1 üzerinde (84:1).
Fropie Probiyotik Bar Badem & Kakao ile Karşılaştır
Fropie Probiyotik Bar Badem & Kakao Gibi Besinler
Fropie Probiyotik Bar Badem & Kakao hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.