🍫🥜
Fropie Niboli Çikolatalı Fıstık Ezmesi Kaç Kalori?
Protein ve lif kaynağı, enerji verici, tatlı ve tuzlu lezzet
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fropie Niboli Çikolatalı Fıstık Ezmesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32g
· 24%
Protein
18g
· 14%
Yağ
36g
· 62%
Lif
7g
Fropie Niboli Çikolatalı Fıstık Ezmesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
10mg · 63% GDV
Biotin
15µg · 50% GDV
E Vitamini
6mg · 40% GDV
B1
0.3mg · 25% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
320mg · 46% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
140mg · 33% GDV
Fropie Niboli Çikolatalı Fıstık Ezmesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fropie Niboli Çikolatalı Fıstık Ezmesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fropie Niboli Çikolatalı Fıstık Ezmesi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fropie Niboli Çikolatalı Fıstık Ezmesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fropie Niboli Çikolatalı Fıstık Ezmesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
20g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.6g
Omega 6:3 oranı 85:1
İdeal 4:1 üzerinde (85:1).
Fropie Niboli Çikolatalı Fıstık Ezmesi Gibi Besinler
Fropie Niboli Çikolatalı Fıstık Ezmesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fropie Niboli Çikolatalı Fıstık Ezmesi kaç kalori?
Fropie Niboli Çikolatalı Fıstık Ezmesi 100 gramda 540 kaloridir. Aynı miktarda 36 g yağ, 32 g karbonhidrat ve 18 g protein içerir.
Fropie Niboli Çikolatalı Fıstık Ezmesi vegan ve glutensiz mi?
Ürün vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak yer fıstığı ve soya alerjenleri içerir.
Fropie Niboli Çikolatalı Fıstık Ezmesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.