🍫
Fropie Hurma Topu Kaç Kalori?
Doğal hurma, kuruyemiş ve kakao ile yapılan enerji atıştırmalığı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fropie Hurma Topu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60g
· 60%
Protein
6.2g
· 6%
Yağ
15g
· 34%
Lif
7.5g
Fropie Hurma Topu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B5
0.6mg · 12% GDV
B6
0.19mg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.3mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
70mg · 17% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Potasyum ⭐
540mg · 16% GDV
Fropie Hurma Topu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fropie Hurma Topu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fropie Hurma Topu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fropie Hurma Topu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fropie Hurma Topu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 13.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.3:1).
Fropie Hurma Topu Gibi Besinler
Fropie Hurma Topu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fropie Hurma Topu kaç kalori?
Fropie Hurma Topu 100 gramda 390 kalori içerir. Aynı miktarda 60 g karbonhidrat, 15 g yağ ve 6,2 g protein bulunur.
Fropie Hurma Topu vegan ve glutensiz mi?
Evet, Fropie Hurma Topu vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, paleo, Akdeniz ve fleksitaryen diyetleriyle de uyumludur; ağaç yemişleri alerjeni içerir.
Fropie Hurma Topu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.