🥣
Fropie kaju keten tohumlu granola Kaç Kalori?
Kaju ve keten tohumu ile zenginleştirilmiş granola; lif ve sağlıklı yağlar kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fropie kaju keten tohumlu granola Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
470
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54g
· 48%
Protein
11g
· 10%
Yağ
21g
· 42%
Lif
8g
Fropie kaju keten tohumlu granola Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Magnezyum
85mg · 20% GDV
Fropie kaju keten tohumlu granola Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fropie kaju keten tohumlu granola İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fropie kaju keten tohumlu granola Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fropie kaju keten tohumlu granola Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fropie kaju keten tohumlu granola Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.5g
Omega 6:3 oranı 3.8:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Fropie kaju keten tohumlu granola Gibi Besinler
Fropie kaju keten tohumlu granola Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fropie kaju keten tohumlu granola kaç kalori içerir?
100 gramında 470 kalori bulunur. Aynı miktarda 11 g protein, 54 g karbonhidrat, 21 g yağ ve 8 g lif içerir.
Fropie kaju keten tohumlu granola diyete uygun mu, glisemik indeksi nedir?
Bu ürün vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 55’tir ve işlenmiş gıda kategorisindedir.
Fropie kaju keten tohumlu granola hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.