🥣
Fropie glutensiz granola (yer fıstığı ve karabuğday patlaklı) Kaç Kalori?
Glutensiz, yer fıstığı ve karabuğday patlaklı, lif ve protein kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fropie glutensiz granola (yer fıstığı ve karabuğday patlaklı) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
440
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52g
· 50%
Protein
13g
· 13%
Yağ
17g
· 37%
Lif
7g
Fropie glutensiz granola (yer fıstığı ve karabuğday patlaklı) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B3
2.8mg · 18% GDV
E Vitamini
2.4mg · 16% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Magnezyum
78mg · 19% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Fropie glutensiz granola (yer fıstığı ve karabuğday patlaklı) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fropie glutensiz granola (yer fıstığı ve karabuğday patlaklı) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fropie glutensiz granola (yer fıstığı ve karabuğday patlaklı) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fropie glutensiz granola (yer fıstığı ve karabuğday patlaklı) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fropie glutensiz granola (yer fıstığı ve karabuğday patlaklı) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.1g
Omega 6:3 oranı 32.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (32.3:1).
Fropie glutensiz granola (yer fıstığı ve karabuğday patlaklı) Gibi Besinler
Fropie glutensiz granola (yer fıstığı ve karabuğday patlaklı) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fropie glutensiz granola kaç kalori?
Fropie glutensiz granola, 100 gramında 440 kalori içerir. Aynı miktarda 13 g protein, 52 g karbonhidrat, 17 g yağ ve 7 g lif bulunur.
Fropie glutensiz granola çölyak hastaları için uygun mu?
Ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak yer fıstığı içerdiği için yer fıstığı alerjisi olan kişiler tüketmemelidir.
Fropie glutensiz granola (yer fıstığı ve karabuğday patlaklı) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.