🥣
Fropie glutensiz granola Kaç Kalori?
Kalori, glisemik indeks, vitamin ve mineral değerleriyle detaylı besin analizi.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fropie glutensiz granola Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55g
· 54%
Protein
10g
· 10%
Yağ
16g
· 36%
Lif
7g
Fropie glutensiz granola Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
E Vitamini
1.8mg · 12% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
160mg · 23% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Magnezyum
65mg · 15% GDV
Fropie glutensiz granola Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fropie glutensiz granola İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fropie glutensiz granola Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Fropie glutensiz granola Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fropie glutensiz granola Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.1g
Omega 6:3 oranı 6.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.4:1).
Fropie glutensiz granola Gibi Besinler
Fropie glutensiz granola Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fropie glutensiz granola kaç kalori?
Fropie glutensiz granola 100 gramda 420 kalori içerir. Aynı porsiyonda 10 g protein, 55 g karbonhidrat, 16 g yağ ve 7 g lif bulunur.
Fropie glutensiz granolanın glisemik indeksi düşük mü?
Fropie glutensiz granolanın glisemik indeksi 45'tir. Glutensiz, vegan, vejetaryen, Akdeniz tipi ve esnek beslenme düzenleriyle uyumludur.
Fropie glutensiz granola hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.